也許每個人的心中都有一個信仰。它可以是一個宗教，一件事，一個人，甚至是一句話。只有我們真的相信。它才能產生強大的力量。
信仰的作用
一、信仰的力量
信仰，既包括宗教，又不完全屬於宗教，換言之，一個人可能沒有宗教信仰，但決不等於他沒有信仰。
信仰是一個廣義的概念，你可能宣稱“我什麼都不信”，其實這也是一種“信仰”。就好比說，我什麼都不選擇，其實也是一種選擇。據記載：全世界有宗教信仰的人占人口總數的1/3以上。他們的生活普遍比較寧靜、安祥和快樂。而其他沒有宗教信仰的人，其實也有種種其他信仰。如有些人相信“因果”;有些人相信“命運”;有些人相信“一分耕耘，一分收穫”;有些人相信“善惡到頭總有報”;有些人相信“機遇”;有些人相信緣分等。這些都是人生中的普遍信仰。
在對待健康、疾病的問題上有的人相信醫藥，認爲有病就應該去醫院看醫生，嚴重的就得手術、住院等;有的人則相信自己，認爲平時積極預防，注意節制自己，就可以不生病等。筆者在此要特別強調的是，你可以不信仰宗教，但不能不選擇一種積極的信仰，特別是對待自身健康方面，我竭力推崇的是：“自己纔是健康生命的主宰！”“吃藥、打針不是患者的必需，而康復的信念也不能沒有！”如果你現在患了抑鬱症，可怕的不是抑鬱症本身，關鍵是你對抑鬱症的觀念，你對疾病的態度，乃至你的人生信仰。如果你對自己的身體、心靈充滿強烈的信心，認爲疾病只是暫時的心理失衡，臟腑功能失調，症狀只是我們意識裏缺少什麼而在軀體上表現出來的“代償”，那麼只要你能放開心胸、放下負累、放飛心靈、放聲歌唱、放聲大笑，相信抑鬱症就會被你這種曠達豁然、超然物外的胸懷所驅散，你再想尋覓它都難。所以哲人說：“影響人們的不是外在事物，而是你對外在事物的態度。”發生什麼並不重要，而在於你對發生事件的反應，換言之，吃藥打針不是疾病的必須，而康復的信念不能沒有，只要你有了頑強的必勝的信念，莫說抑鬱症，就是其它疑難疾病甚至是癌症也照樣能夠康復。
二、偉大的精神支柱
從現代心理學的觀點來看，信仰是一種積極“暗示”的力量，它會產生令人吃驚的神效。美國總統艾森豪威爾小時候生病，腿發生了重大疾患、高熱不退，醫生一直主張要把他的腿鋸去，以保全其生命。他的父母爲了保住兒子的生命只好被迫同意。可艾森豪威爾竟然反對這樣做，他相信他的病能治好。於是他請求他的兄弟把他的門閂上，不讓任何人接觸他的身體，即使高熱再重合並昏迷，也不要手術而失去腿。他的兄弟信守諾言，不論家人怎樣勸說，堅持完成了使命。後來奇蹟終於發生，腿部腫痛漸退，熱度漸退，最後竟然完全康復。這個後來做到美國總統的孩子，就是他有信仰、有鬥志，所以戰勝了病魔的肆虐。
我國着名人口學家馬寅初認爲：堅定的信仰，鋼鐵般的意志，大海一樣的胸懷是一個人生命的基因。當他91歲時，被確診爲直腸癌，但從文獻上看，超過80歲的老年人就不宜做手術，可馬寅初堅信手術後能夠康復，於很好，後來活到100歲才逝世。由此可見，他樂觀豪爽不向癌症屈服，是其健康長壽的精神支柱。”
信仰不是宗教的代名詞，它是一個人的人生觀和價值觀的取向，它直接影響一個人的健康和壽命。周國平先生說：“世上有虔信者，就必定有奇蹟。奇蹟在虔信者的心裏，奇蹟是絕望者的希望。一個不相信奇蹟的絕望者是一個真正的絕望者，他已經失去了一切希望;或者，是一個勇敢的絕望者，他敢於不要任何希望而活着。”
毛澤東同志曾說：“自信人生二百年，會當水擊三千里。”他憑着正義之師必勝的信念，領導中國工農紅軍經歷了艱苦卓絕的二萬五千里長徵，八年抗戰，三年解放戰爭，終於建立了中華人民共和國。可見信念不僅僅對於疾病起決定性的作用，而且對人生，對事業，對國家都表現出不可替代的作用。
結語：因爲相信，所以我們能做到。不管是什麼樣的事情，只有我們自己真心的相信它存在，我們可以做到，它纔會真的跟我們想像的一樣。(文章原載於《自助養生》，刊號：2012.05，作者：李增黌，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
