說到顱內疾病，其中最要說的就是腦血管疾病，說到腦血管疾病，其中不得不說的就是腦出血，的確，腦出血太可怕，即便只有那麼一丁點出血，就可能會致命。下面和一起來看看。
即便僥倖保住生命，但腦出血後，可能導致永久的肢體活動障礙，生活不能自理，無論對患者本人還是家人，都是巨大的傷害。
研究發現，腦出血的發生與高血壓密切相關，高血壓也是導致腦出血的最重要原因，因爲清晨最容易出現血壓升高，所以腦出血最常出現的時間，也是清晨。
清晨血壓升高，使得急性心肌梗死發生率增加40%，而腦血管病的發生率也增加了3-4倍。
那麼，早上起牀時，究竟出現哪些體徵，應該警惕腦出血呢？
第一，重感冒症狀
很多人早上起來的時候，會感到全身乏力，頭重腳輕，此時，可能誤認爲自己是感冒了，但是腦出血也可能出現這樣的體徵。
第二，劇烈的頭痛
出現這種症狀時一定要高度警惕，千萬不要以爲可能是自己沒休息好。
第三，肢體麻木
活動障礙，特別是一側肢體出現麻木，活動障礙，更需要高度警惕腦出血。
第四，嘔吐
很多人早上起來的嘔吐，但是要警惕，早飯都還沒吃，爲什麼會嘔吐，特別是劇烈的噴射性嘔吐，此時，不要以爲是胃出了問題，也要警惕是不是腦出血所致，顱內壓升高，是導致嘔吐的重要原因，它的典型表現就是噴射性嘔吐。
要想避免早上腦出血的悲劇，控制好高血壓至關重要，所以高血壓患者早上起來的第一件事就是服用降壓藥，以應對很快出現的血壓高峯期。
日常護理
1.術後24小時持續昏迷、吞嚥功能障礙的患者，應鼻飼流質飲食。
2.清醒後，血壓平穩者，擡高牀頭15～30度以利顱內靜脈迴流。
3.鼓勵患者咳嗽排痰，以增加肺活量，預防肺部併發症。
4.保持血壓平穩：術後血壓應控制在患者基礎血壓水平，不可隨意自行調快或調慢降壓藥速度。
5.門診定期複查。
飲食調理
疾病恢復期限制總熱量，多吃富含膳食纖維的食物，儘量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。定時定量，少量多餐，補充優質蛋白，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量，適當補充維生素C、尼克酸（維生素PP）、維生素B6及維生素E，以及礦質元素的攝入。
