電視裏經常能看到主角發燒病得很迷糊，身邊的人拿一條毛巾沾點水放在主角額頭，通常一晚上主角就清醒了。毛巾真的有這個神奇嗎？事實證明：是的，小小的毛巾就是這麼的神奇。用熱水沾溼毛巾進行熱敷，不僅能降溫，還能搞定很多疾病。
◆毛巾熱敷的原理在哪裏？
熱水把毛巾浸透，深深地被鎖在毛巾細密的纖維中，熱氣流失的速度就會變慢，此時用熱毛巾敷在病痛的地方，能夠使病痛處的肌肉鬆弛下來，血管慢慢擴張，加速血液循環;溫熱的水沾在皮膚上，不僅能給病痛處的皮膚補充水分，還能消炎消腫，促進組織再生。因而用毛巾進行熱敷有很好的保健功效。
◆小小的毛巾能搞定哪些疾病？
1、眼睛酸脹疲勞
辦公室人羣長時間盯着電腦，眼睛難免越來越乾澀、疲勞，這時候選擇滴眼藥水並不能快速緩解，利用一條毛巾就能救急。在飲水機或開水房接點熱水，把水溫兌到40℃左右，然後將毛巾浸溼，敷在眼睛上，靜待2分鐘，你就會發現眼睛明顯沒那麼疲勞了。此時再滴加眼藥水，能讓效果加倍。
2、耳朵發癢、聽力下降許多人以爲耳朵發癢或聽力下降肯定是耳朵出問題了。其實不一定，當耳部血液循環不良時也容易出現這些問題。此時用毛巾蘸50℃左右的水包住耳朵，等毛巾變涼了再重新蘸熱水，敷另一隻耳朵。每天堅持早晚敷一遍，很快就能緩解因血液循環不良造成的耳朵發癢、聽力下降問題。
注意：敷的時候要把毛巾擰乾，以免過多的水分進入耳朵造成中耳炎。
3、緩解頸椎、腰椎、尾椎等疼痛
頸椎、腰椎、尾椎等部位疼痛發作的時候，一般是因爲周圍局部肌肉長時間過於緊張造成的，這時候如果能用熱毛巾敷一會，就能使疼痛處周圍的肌肉得到放鬆。通常情況下用50℃左右的水敷在病痛處，冷了就換水，大約十分鐘，疼痛就能緩解。
4、緩解頭暈頭疼非損傷性的頭暈頭疼一般是大腦供血不足造成的，此時促進血液循環、加速大腦血液供應就勢在必行了。用熱毛巾敷在額頭、太陽穴、後頸等處，能改善大腦的供血情況，每天堅持3-5次，每次15分鐘左右，持之以恆，頭暈頭疼的老毛病很快就能緩解。
值得注意的是，儘管毛巾熱敷能搞定很多疾病，但是如果疼痛處有傷口破損的情況，則不適合用這個方法治療，以免造成傷口感染。
