喝口涼水就塞牙說的是運氣差，但吃東西塞牙導致口臭可就不是時運問題了，而是典型的衛生問題。自從牙刷被髮明以來，人類的牙齒瞬間增長了一萬倍的衛生指數，於是，淨中自有淨中口，啥玩意都是對比出來的。
本來牙縫裏有東西是很正常的一件事，但大家都沒有，就你一人有，是不是有點冒天下之大不韙的趕腳了，莫得辦法，弄乾淨吧！
怎麼把牙縫中的東西刷乾淨
用牙線剔
牙線似乎就是爲此而生的，畢竟專業的，那牙線剔牙縫裏的菜葉、殘留肉質絕對是手到擒來。
用牙籤剔
雖然相比牙線，牙籤顯得很不專業，不過畢竟也是一個很好的工具，物美價廉，很多餐館都有提供，買一盒牙籤常備，剔除牙縫污漬，還你清新口氣。
正確的刷牙方式
以上兩種都是治標不治本的招，其實刷牙纔是最有效最高明的套路，只不過刷牙就像寫字，有的人寫字被譽爲龍騰虎躍、草中驚蛇，而有的人純粹就是狗爬式，刷牙亦是，會刷的人刷好牙就像洗了一次澡，口氣清新爽朗、亮白透徹，而亂刷就完全是瞎搗鼓，起不到什麼效果。
首先，刷牙時長要保證，不能低於3分鐘，而且每個部位都要來回刷5遍以上。
其次，刷牙要選擇由外而內的方式，先刷外表面，再刷咬合面，最後是內表面。刷牙時，牙齒與刷毛成50度角，採取下排牙齒向上刷，上排牙齒向下刷的方式進行，還要注意保護好牙齦。
最後，牙齒刷完後還要顧及舌頭，舌頭表面也要刷一刷，這樣能最大限度地殺除細菌。
奇葩剔牙法
如果我們身邊既沒有牙刷牙線，也沒有牙籤，又想把牙縫裏的東西清除掉，又該如何呢？這裏我們提供幾種奇葩的剔牙法，僅供參考，不建議使用。
回形針
把回形針掰直，就成了一個金屬的牙籤，不過，回形針由於比較粗，對牙縫較小的朋友來說不太適用。
訂書釘
相比於回形針，訂書釘就更爲常見了，同樣的，把訂書釘掰直，充作牙籤，不過訂書釘有點鋒利，可能會傷及牙齦。
以上就是本文對剔除牙縫雜物的方法的總結和歸納，希望於大家有用。
