研究發現，咖啡有提神醒腦的效果，因爲其成分中含有咖啡因。當然，含有咖啡因的不只是咖啡，綠茶、紅茶等也都有咖啡因。
因此，有人說性愛前來杯咖啡或茶，能很好的調節人的精神狀態。那麼，咖啡因究竟對性愛有着什麼影響呢？回答這個問題之前，必須先說明何謂提神醒腦的作用。
男性小心：咖啡助性沒用！
簡單地說，這是因爲咖啡或茶中的咖啡因刺激了交感神經所致。掌管日間所有活動的就是交感神經，只要刺激它就能恢復精力，切變得更活潑。
但這件事情從另個角度來看，等於是壓抑了副交感神經。由於交感神經和副交感神經屬於表和裏的關係，當交感神經活動時，比交感神經弱的副交感神經就受到壓抑。
而副交感神經司職夜晚的生理，勃起等等與性相關的部分，如果咖啡因攝取過量，則會對性產生負面作用。
因此，與其想用些廣泛流傳卻無用的強化男性雄風的方法，倒不如在此真正地瞭解有效的方法。因此，平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，特別在做愛前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等飲料。以免壓抑副交感神經，減低了性慾。
喝什麼可以助性？
在民間，許多地方也有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。
不過，茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對性刺激的感受力，僅爲一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。
一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要爲清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。
