減肥茶受到很多人的喜歡，特別是女性，方便簡單使用，而且不用花費太多的時間和精力去運動或是飲食調節。減肥茶的瘦身效果雖然很好，但並不是說，隨便喝一喝就能夠瘦下去。對於女性來說，某些特殊時期，是不宜喝減肥茶來減肥的，如果喝了的話，很有可能只會變成損害身體健康的東西了。那麼在哪些時期，是不宜喝減肥茶的。
1、月經期間
當每個月來月經的時候，我們都知道，最好是不要喝茶，但是很多人並不明白其中的原因。來月經出血，會消耗掉體內的血液，包括了鐵質，如果在這個時候喝茶的話，那麼茶葉裏面的鞣酸就會影響鐵質的吸收，導致貧血的現象出現。因此，在月經期間，最好是不要喝茶，要多吃一些含鐵豐富的蔬菜水果、肉類。
2、懷孕期間
懷孕期間也不宜喝茶，爲何呢?這是因爲茶水太濃的話，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，孕婦的心臟和腎臟的負荷也會加重，從而有可能引起妊娠中毒。在加上孕期，需要給胎兒供應營養，孕婦也很容易出現貧血的現象，更不能喝茶了。而且一些減肥茶含有中藥，孕婦更加不宜喝了。
3、哺乳期
在生完孩子後，也最好不要喝茶。這是因爲茶裏面含有的鞣酸，會影響到乳腺的血液循環，乳汁的分泌就會受到影響，導致奶水分泌減少。而且，茶葉裏面所含的咖啡因，會通過乳汁，對嬰兒的健康造成不利。
4、更年期
更年期的女性會出現頭暈、渾身乏力之外，還會出現脾氣暴躁、睡眠質量變差、心跳的速度變得很快等情況，如果再喝大量的茶的話，就會刺激大腦情況，加重這些不舒服的症狀，所以愛喝茶的女性，在更年期階段，最好是不要喝茶，爲了自己的健康着想。
5、喝中藥
在喝中藥的時候，有不少的飲食注意事項，就是爲了避免影響藥效。因爲茶水裏面的鞣酸具有收斂的效果，身體對蛋白質的吸收就會被影響，導致藥物的效果降低。而且，鞣酸也會和藥物裏面的生物鹼產生反應，導致藥物不會被人體吸收以及利用。
上面所講的這幾個階段，女性爲了自己的健康，還是不要喝減肥茶。等到自己調整好狀態，再來減肥也是可以的，並不急於這一時。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
