女人如果沒有完美的胸部，不僅完美的身材也無法得到體現，而且還會被人笑話，不少年輕人問22歲還是平胸怎麼辦，看來豐胸已經成爲女性最爲關注的問題。憑藉自然增大的胸部，不僅能夠獲得男性的垂青，更能擁有完美的氣質和惹火的身材。
生活如小溪流水，餘韻悠長;女子如花開淡墨，從容依舊。每一個女子，天然一朵花開，爲平淡生活起舞，爲嶄新夢想翱翔，逐漸活色生香。現代麗人們，也是如此，努力把握時尚的品味，以hold住生活的大舞臺，秀出真我;無限追隨美麗的腳步，從而展現綽約丰姿。
22歲還是平胸怎麼辦？其實女性最佳的豐胸時間是在青春期，利用好這個階段不但能夠讓你的胸豐滿起來，同時還能讓你擁有意想不到的驚喜。不過百分之六十的女性因爲青春期懵懂，錯失豐胸的最佳時機，因此不得不利用其它時間段彌補，這對於愛美的女性來說是一場災難。那麼，青春期豐胸祕籍是什麼呢？
青春期是女孩胸部發育的關鍵時期，這是適當吃一些能豐胸的食物，對胸部發育和乳腺健康都是有益處的，女性保健專家建議青春期女孩不妨多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質的食物，可以幫助健美乳房。
一、木瓜炒牛肉片
材料：木瓜，牛肉，料酒，醬油，油。
做法：1、牛肉拉薄片，放入醬油、料酒用手抓勻，醃漬半個鍾。
2、木瓜削皮去籽，切成小丁。
3、燒熱油鍋，倒入牛肉用大火翻炒40秒。
4、將牛肉盛出，油汁留鍋。
5、將木瓜丁倒入鍋中，快速翻炒幾下。起鍋後將牛肉鋪在上面即可。
二、百瓜海鮮
材料：木瓜，蝦仁，鮮百合，西洋參，紅棗，蟹肉，鮭魚，大蔥，姜，蒜，白糖，米酒，油，鹽。
做法：1、將鮮百合一片片剝下洗淨，參、棗洗淨。
2、往鍋中放入少量水，加入參、棗，用大火煮開後，改小火煮至湯汁約剩下半杯，取汁待用。
3、將蝦仁、蟹肉、魚片洗淨利水，用米酒、鹽醃15分鐘。
4、木瓜洗淨，去皮去籽，切成小塊。
5、將油燒至五成熱，將蝦仁、蟹肉、魚片浸至變色，撈起瀝去油份。
6、鍋內留少許油，爆香蔥、姜、蒜，再放入上料、百合、木瓜及湯煮開，用鹽調味澱粉勾芡即可。
三、對蝦通草絲瓜湯
材料：對蝦，絲瓜絡，通草，蔥段，薑絲，香油，精鹽。
做法：1、將對蝦洗淨，去殼剔除蝦線。
2、將通草、絲瓜絡洗淨，瀝乾備用。
3、往鍋內加入適量清水燒開，將對蝦、通草和絲瓜絡放入沸水中煮。
4、煎煮片刻後放入蔥段、薑絲和精鹽，用小火煮至對蝦將熟，加入適量香油，再次燒開即可。
四、菊蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮，等鴨蛋煮熟後，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日吃一個。
五、羊肝燜黃鱔
羊肝10克，黃鱔150克。將羊肝切片，黃鱔切段，加味精、料酒、醬油醃20分鐘，然後用油爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克，用醬油調味，燜熟即食，每晚食一次。
六、海帶炆鯉魚
海帶200克，豬腳一隻，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮後放入配料炆（用微火燉）。
