看看明星們怎樣消除橘皮組織
CASE1：一小時瘦身法
1.在想去脂的位置，塗上減肥膏。 瘦身男女
2.包上幾層保鮮紙，並盡力紮緊，約五分鐘後，會感到輕微發燙及皮膚變紅。安靜等候一小時。
3.拆除保鮮紙，你會發現自己已成功地減去若干寸脂肪。 瘦身男女
4.大腿是另一個最易出現橘皮脂的位置，想減去各個部位的脂肪，做法與上述一樣。
CASE2：
1.粗鹽按摩：
在浴前使用專業的浴鹽，或者拿塊海綿或者絲瓜絡，從手腳的尖端開始，以劃圓弧的方式向心臟方向慢慢按摩，尤其是脂肪囤積的部位，除了有良好的清潔作用外，也可以促進血液循環。
2.揉搓拍打： 瘦身男女
由於泡澡減肥端視新陳代謝率的增加與否，所以溫度高，時間長，效果就較好，所以每個人必須找到最適應的水溫，以每泡5分鐘，起身休息約3分鐘的頻率，重複幾次，邊浸泡邊用力拍打搓揉贅肉部位，像揉麪團一樣使勁揉，一直揉到贅肉部位的皮膚變紅爲止。
