敷臉STEP1
準備乾淨的毛巾
乾淨的毛巾纔不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。
敷臉STEP2
敷到不熱辣爲止
皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。
POINT
太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分鐘。如果冰敷後都還是不舒服，接下來絕不能用熱水洗臉，會讓血管擴張、充血。也建議不要用洗顏品，直接冷水沖洗讓毛孔收縮、冷卻，達到消熱退紅的作用。
鎮：用具鎮靜效果的曬後凝膠厚敷全臉，敷整晚持續鎮定發炎反應！
選擇含“天然鎮靜消炎三巨頭”的凝膠類，達到降溫及鎮靜肌膚的效果：
蘆薈：蘆薈去皮後的果肉可以製成漿放在冰箱裏，曬傷出現紅腫塗上可快速消炎。除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，灼熱發疼時，塗上蘆薈汁液也有立即降熱、清涼的功效！
絲瓜：《本草綱目》記載絲瓜的功效能和血脈、活筋絡。實驗證實絲瓜具生理活性的有機物質混合在絲瓜水中，對肌膚有很強的滲透性，也不會傷害皮膚組織。曬後用絲瓜水敷臉，能預防皺紋的生成！
黃瓜：黃瓜的含水量高達97%，其餘3%都是人體必需的物質。能治燙傷、消炎。黃瓜汁還可潔膚、防止皮膚老化。搗碎敷臉可以減少皺紋，治療曬傷和炎症，用新黃瓜做面膜還可以美白呢！
舒：肌膚狀況穩定後，加強保溼、修護，祭出保溼乳液來舒緩迴歸！
保溼兼鎖水，代謝週期過快，未成熟細胞無法發揮正常保水力到達肌膚表面，就會滋潤不足脫皮。選有舒緩效果的添加玻尿酸、膠原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、維他命B3讓角質代謝正常！
