長了一臉痘痘，往往採取擠、貼、洗……窮計而“治”之，可也總是持久戰，收效甚微。實際上，這是因爲沒有了解痘痘的特性，沒有抓住根本的原因。去痘靠養不靠“治”，養就是要有正確的保養方式，不要陷入保養誤區。
1、常見“治”痘誤區。
一是使用最好的肥皂，暗瘡和油脂會統統消失。其實潔膚皁特別是鹼性潔膚皁的去污能力不俗，但它卻會連皮膚的天然保護層也洗掉，令細菌更易入侵長痘。二是亂用暗瘡貼。暗瘡貼對剛冒出的痘痘比較有效，但用於冒出膿水的痘痘只會雪上加霜。三是用鹽洗臉，認爲可以殺掉暗瘡菌。其實鹽粒粗糙，對皮膚的刺激太大，萬一弄破痘痘，會痛入心扉。四是隨意使用有去角質、抗皺、美白等作用的保養品，增加了肌膚的負擔。
2、正確的清潔方式。
清潔要抓住四個要點。一是卸妝、潔面分別進行;二是堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑，此類產品不含皁基和酒精成分，不會對暗瘡造成刺激;三是不能過度清潔皮膚，清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。四是要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽，步驟是把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加，將海綿在脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水衝淨，再用冷水拍臉。
3、保養要從生活起居做起。
保養以簡單爲宜，只要使用清爽、具保溼功效的保養品。油性皮膚者可在早晚洗臉的基礎上，中午增加一次，以及時清除臉上的油脂;經常洗頭，保持髮絲清潔，不留劉海;不使用髮膠類產品，讓頭髮清爽不黏膩;不用油性化妝品;如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏，雖然牙膏中的氟化物本身不會直接引起痘痘，但氟化物會刺激皮膚，引起角質層增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘;多吃維生素c含量高的水果和蔬菜;如果面部皮膚已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，併到醫院請醫生推薦保養產品，待情況緩解後，再恢復以往的保養方式。
