美容護膚知識1、保持心情舒暢和清淡的飲食
在緊張、壓抑的情緒下，人們會發現洗完臉不久又“油頭粉面”，要麼就是滿臉痘痘叢生。這是因爲人越處於緊張、壓抑狀態，越會導致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次，清淡的飲食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季，如不控制飲食會令痘痘欲除無能。
美容護膚知識2、控油產品
當肌膚表層缺水，肌膚皮脂腺就會自我保護性的分泌油脂，來減少肌膚的水份蒸發，而空氣中的微生物細菌等極易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌膚炎症而產生痘痘，而且滿臉油光。這時候我們需要一些有效的控油產品來幫助控制油脂，而保持皮膚的清爽乾淨。
美容護膚知識3、深度補水很重要
白天的補水噴霧只能暫時緩解皮膚表面的缺水問題，到了夜晚，在肌膚深處，乾涸的狀態仍然等待你去拯救。可以每天敷補水面膜，重點調理一段時間。另外溼敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。
