一、更加實用的spf定義，無需複雜的計算，spf效果一目瞭然。
spf，即sunprotectionfacter，指uvb的防禦指數。夏天經過紫外線照射20分鐘，肌膚就會變紅。而抵禦這些量的紫外線，需要spf1。所以，spf50的含義，就是20分鐘×50=1000分鐘。也就是說，可以保持大約17小時的紫外線防禦效果。但實際情況下，北京強度會有不同，而防曬霜本身也會有消耗。所以包裝上的spf值並不是絕對的。再高的spf值，也不能保證盡善盡美。每隔一段時間補塗一次依然很有必要。
二、夏天不宜過分去角質，角質層一旦變薄，紫外線就更容易入侵。
每年的5月底~9月中，都不適合做過多的去角質護理。原因在於，角質層位於肌膚的最外層，是防禦紫外線的道防線。去角質之後，這層防禦層就會變薄許多，導致紫外線更容易穿透進真皮。即便使用防曬產品，也無法完全抵禦紫外線的侵害。
此外，去角質之後會加速真皮層的細胞分裂。如果此時紫外線大量入侵，會造成基因突變的細胞大量生成，最後形成惡性循環。
三、防曬產品在粉底之後塗，這樣即使要補塗，也不用連底妝一起重頭來過。
夏天出門，難免會出汗。所以防曬霜要每隔一段時間重新塗抹一遍。可問題是，如果之前是先塗防曬霜再塗粉底的話，要補充防曬霜就必須連同底妝一起重頭來過。這麼麻煩的事情想必人人都會望而卻步。既然如此，那就把順序顛倒過來。塗抹粉底之後，再使用防曬霜。這樣補塗防曬霜的時候，對底妝的影響也可以控制在最低限度。
