很多人都覺得防曬是夏季的事情,其他時候是不需要進行防曬工作的。如果你也是這樣想的那就錯了,雖然秋高氣爽,但是秋季如果不防曬的話傷害會很大的哦!想知道爲什麼嗎?下面着小編一起來看看秋季防曬的重要性吧!
爲什麼秋季也要防曬,有什麼重要性嗎?
因爲在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱,那麼在這樣的情況之下,紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚,特別是在沒有陽光的陰天,紫外線的強度也是沒有一點減弱的,因此大家在秋季的時候也主要注意防曬。
秋季防曬方法
1、避免在正午時出門
正午的紫外線是最強烈的,照射在皮膚上會有刺痛感,在秋季防曬,可是要避免在正午時段出行哦,這樣能夠避免最強烈的紫外線直接照在肌膚上。
2、出門前塗抹防曬霜
要做好防曬,出門前就要塗抹好防曬霜了,在出門前的20分鐘,在裸露的肌膚上均勻塗抹一層防曬霜。
3、要重複塗抹防曬霜
在外出的時候,紫外線的照射難免會讓身體出汗,從而會降低防曬的效果,重複塗抹防曬霜可以讓防曬保持效果,避免之前塗抹的防曬霜失去防曬的功能。
4、選擇防曬係數高的防曬霜
在選擇防曬霜的時候,要選擇防曬係數比較高的產品,SPF15的防曬霜可以阻擋200分鐘左右強紫外線,長時間外出的朋友們可以選擇SPF10—15的防曬霜,外出游泳或遊玩的朋友們,可以選擇SPF20—30的防水性高係數防曬霜。
5、不同膚質要選擇不同質地的防曬霜
油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
6、秋季防曬要補水
秋季防曬,除了要塗抹防曬霜,還要多補充水分,外出時帶上一瓶水,能夠隨時進行補水,避免肌膚流失太多的水分。
7、多補充維生素C
維生素C有美白肌膚的功效,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,像蘋果和番茄,就會肌膚保持水嫩白皙。
秋季要避免肌膚曬黑,一定要做好防曬的措施哦,趕緊掌握這幾個秋季防曬小常識吧。