立夏之後，我們就正式迎來了夏季，相信大家在近日也感受到了太陽在慢慢升溫，此時學會防曬是很有必要的，但是有一些朋友有追求“自然美”，認爲不防曬沒關係，這樣做的後果就是會被越來越毒辣的太陽給曬傷。
對於女孩子來講，曬傷的後果是很嚴重的，輕微曬傷會引起皮膚髮紅，重者會出現脫皮，甚至會留疤。不過大多數女孩子在意的，還是曬傷後如何快速美白。今天我們就來講一講曬後之後如何進行皮膚護理，以及美白方法。
曬傷要先護理好皮膚
在太陽下暴曬的時間太長，皮膚會出現發紅、疼痛的情況，這就是曬傷的一個表現，如果在夏季外出太久出現這些症狀，那我們就要及時進行皮膚護理。
首先，曬傷之後要先對皮膚進行冰敷。美容專家認爲，冰敷可以幫助我們把皮膚的溫度降下來，緩解發紅、疼痛、脫髮的症狀。建議用冷水把毛巾浸溼，然後把毛巾的水分擰乾，敷在曬傷的皮膚上，交替幾次之後你會發現皮膚沒那麼紅了。如果家裏有冰袋，那麼用冰袋的效果會更好一點。
接着，我們可以塗抹一些能起到鎮定效果的護膚品，例如時下比較流行的蘆薈膠，用這類產品的原因是讓皮膚“冷靜”下來，然後才能做後續的美白工作。
此外，當皮膚出現曬傷時會有疼痛、發癢的症狀，這個時候要堅持住不要去抓、撓，否則是很容易把皮膚抓傷的，這會引起皮膚的二次傷害。
瞭解了曬傷後如何護理皮膚，那你知道曬黑的皮膚應該如何快速美白呢？
曬傷後如何美白
在曬傷後，很多朋友會選擇敷面膜來改善皮膚不好的症狀，在選擇面膜的時候，我們不妨選個帶有美白功效的面膜，這樣能起到一箭雙鵰的效果，既能讓皮膚吸收面膜的營養，還能快速美白皮膚。
敷完面膜之後，我們可別忽略了脖子、手臂、腿部的曬傷部位，一般來講，面膜敷完以後還會剩餘不少精華，此時不如把面膜摺疊起來，輕輕的塗抹以上講到的幾個部位，畢竟美白可不只是“面子”上的事情。
不過大家也知道，敷面膜是不能立馬讓曬黑的皮膚白回來的，在曬傷、曬黑後的日子裏，我們還可以多吃能美白的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，這樣就能在最短的時間內讓皮膚快速的白回來了。
在做完以上的幾個護膚工作以後，如果你接下去還是會有暴曬的時候，那麼建議你還是乖乖的塗抹防曬霜，畢竟防曬是美白很重要的一個步驟，做好防曬，也能避免皮膚被曬傷。
當你需要在室外進行暴曬時，就要選擇防汗的高指數防曬霜，避免汗水把防曬霜的成分稀釋，同時，還要每隔2個小時就要進行補塗防曬霜，有需要的話，我們還可以還佩戴墨鏡、防曬帽、防曬衣等防曬物品，這樣才能做到真正的防曬。
防曬是夏季不能缺少的護膚步驟，如果你希望自己是個“白雪公主”，那麼進入夏天以後，每天出門時一定要記得塗抹防曬霜哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
