吃銀耳可以祛痘嗎

吃銀耳可以祛痘嗎？吃銀耳能祛痘。銀耳被譽爲“菌中之冠”，富有天然特性膠質。長期服用可以潤膚、祛斑，還能給肌膚細胞提供充足養分，防止肌膚老化，具用非常好的預防痤瘡和消除痘印的美肌功效！

怎麼吃銀耳美容

銀耳洗淨後先泡2～3個小時，然後撕小塊一點，容易熬得更黏稠，注意一定要用小火熬哦，兩個小時後就可以喝了，不要放糖，每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶，你會驚喜地發現味道很好！

外抹小帖士

充分清潔面部之後，再均勻塗抹上完全冷卻的銀耳湯，避開眼睛哦！輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘後用溫水洗淨，還可以加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。