你不醜但你掉髮啊|!如果有一個女人這樣拒絕你，是不是深惡痛絕?“頭髮少”是許多男人的共同困擾，掉髮的原因很多，有些是壞習慣養成的。下面5個壞毛病你必須立即改掉，否則就註定孤獨一生吧。
男人
1：飲食不均衡、缺乏營養
這種狀況最容易發生在「減重」的時候，許多人用錯方法來減肥，選擇「少吃」來降體重，也因此常常把營養也丟掉了，又或者是常引用高蛋白來代替正餐卻忘了補充蔬果;即使不是在減重的人，也常油膩、酒精等等不忌口，甚至甜食當正餐用，同樣也會營養不均，而導致掉髮的狀況比平常更嚴重!
男士
2：太常使用高溫造型用具
如果你每天都已經要用吹風機吹頭髮，出門前又習慣用離子夾、玉米夾等高溫產品，當下雖然不會感覺頭髮有任何異狀，但其實過高溫的問題很容易造成頭髮乾燥、受損甚至斷裂，尤其在頭髮還溼溼的時候使用這些產品更是大忌，而且也絕對不要貪圖一時的便宜，因爲有些產品設計不良也會導致落髮的問題。
男人掉髮
3：不正確使用造型品
把髮膠、髮油當不用錢的猛往頭上塗抹，但過量的造型品一沒清洗乾淨很容易造成毛囊堵塞，甚至嚴重還會導致發炎的狀況，進而導致毛囊不健康而頭髮直直落!
男士掉髮原因
4：錯誤的洗髮方式
雖說洗頭髮是爲了清潔沒錯，但也別做得太用力;無論是過度的搓洗或是拉扯都可能導致頭皮受傷，影響毛囊生長;另外會特別使用潤髮乳以及護髮油的男性，也絕對不能爲了讓頭髮潤澤而過量使用，導致毛孔阻塞。
爲什麼掉髮
5：給自己太大的壓力
這一點絕對是不少人的通病，更慘的是還可能給了自己很大的壓力卻還沒發現，雖然心裏壓力看似不是直接相關因素，但卻往往是觸發身體諸多疾病的原因，不管是焦慮還是生活壓力太大都會導致掉髮問題，長期下來還可能造成「圓禿」或是「休止期掉髮」等等症狀。
掉髮的原因
日常生活你就可以做到的保養：
1.均衡飲食、多攝取富含維他命c的蔬果
2.洗髮後就立刻吹乾，不要讓頭髮自然幹
3.使用造型加熱工具時儘量開到最低溫
4.透過運動、休閒活動等等讓自己舒緩壓力
5.注意水溫、輕輕搓揉頭髮、不使用過量的產品
6.根據頭皮的狀態去選擇對的、好的頭髮產品
掉髮嚴重
你的掉髮也許不是天生的，掉髮不是你的錯，但如果你一直保持壞習慣生活，那隻能讓頭髮掉光了。想要挽救，就趁現在，改變壞毛病，拒絕掉髮。
