忠告一：摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念，堅持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現的機率增加，容易累積髒物並堵塞發囊，從而引起脫髮。
因此控油是夏季護髮的最重要任務，必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵，保持頭皮清潔，給發囊潔淨的生長環境，才能預防或減少脫髮。
忠告二：頭髮也要注意防曬。很多人認爲頭髮是保護頭皮的，曬曬無妨。
這是相當錯誤的，頭髮如果經常暴曬，會變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭髮的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導致油脂分泌失衡。
市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發膜，這些發膜有一定的反光作用，但是在烈日下對頭髮的保護也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。
忠告三：選擇專業的洗護產品。頭皮健康纔是真正的頭髮健康，保持頭皮清潔頭髮才能健康生長。
市面上有很多分類很細的洗護產品，這些產品大多加入清潔劑，能簡單的清潔頭皮表面污垢，而對於長期依附於發囊根
