做爲志願者我覺得我有許多話想對恐友們說說，請大家認真看完，看完估計你們可以脫了，至少不會那麼恐。
首先我們都知道，HIV是一種非常嬌氣的病毒，離開人體可以說是迅速死亡。HIV通過日常的生活和工作中是不能傳染的，象餐飲具、臥具、游泳、咳嗽、打噴嚏、握手、淺吻、共用公共設施等等都不會有傳染的可能，可以說是一種行爲病。如果你沒有亂性、共用針具或使用不正規渠道的血製品，你是會離它很遠。
做自願者以來，在論壇碰到許多恐友很典型的問題，有的恐友的問題也非常鑽牛角尖，在這裏我想說，這些恐友是可以理解的，相信每個人在這一段時期心情是最低落的，猶如世界末日一樣，並不是說他們這樣就是怕死，多數人怕的是連累家人、連累到最愛的人，大部分恐友就是因爲有責任心，所以纔會這樣。其實一個人倒是無所謂，人死就不過就是個頭點地的事情，爺們都不會怕。
但是我在這裏想說的是，確實有些恐友恐得不夠理智，甚至有強迫自己的傾向，有些甚至影響了事業和人際關係，那就非常的不可取了，我也知道你們恐，但又找不到人訴說，所以來到了這論壇，爲的就是在這裏找到一份安心和得到別人的安慰，所以我每次回答問題都會站在對方的立場去想，因爲我也恐過，也知道以前是多麼不理智。其實在這諮詢的大部分都是以性方面的問題，做爲一個人，誰沒有犯過錯，以後改了就是。每看到一個恐友，我都很真心的希望能夠幫助他順利的脫恐。
許多恐友都是在擔心WTKJ、DTXJ、TY、手指插入YD等行爲會構成感染，我認爲不用那麼擔心。
先說WTKJ，你如果沒有傷口，那麼不用擔心，就算你有傷口也不要怕，也要看對方幫你KJ的人有沒有傷口，如果對方沒傷口也就構不成感染，一個巴掌是拍不響的，好吧，就算你和對方同時有傷口，那麼也要看對方病毒進入你傷口裏面的量，條件非常苛刻。另外口腔的特殊環境使得HIV病毒是很難生存，唾液裏面有一種叫酶的，有抵制HIV病毒的作用。所以可以說WTKJ是低度危險的行爲，理論上是有可能感染，可是不管國外或國內都沒明確的發現一例，這就說明了問題，如果你非要幻想你是那一例，那麼你只有幻想的份了，因爲你很難中。
再說DTXJ，如果你的套無完全脫落或破損，那麼你可以走了，該做什麼就去做吧，別浪費我的時間了。如果是脫落或破損就要它的看程度了，如果你當時是第一時間發現的並立即更換，那麼你也可以走了。如果你沒發現還繼續了，可以說有一定的風險，關鍵來了，有很多恐友都被我們的一些用詞嚇到，列如：有一定的風險、有可能、也許、建議你。。。等等，一聽到類似的就慌了。其實沒那麼恐怖，這只是一個正常的用詞而已，你想多了。另外就算是無套的行爲都不一定是100%會中，千分之三的機率而已，所以不要給自己太大的心理壓力。壓力大了症狀就都向你招手了。
說說TY（舔 陰），TY基本和WTKJ差不了多少，除非小姐的下面象來月經那樣出血，而你又口腔潰瘍，這樣的情況你還去舔，那麼我只有說你太鬱悶了。另外手指插入YD的風險也極低，除非你手上有明顯的傷口還在流血，理論上是有可能，強調一次，是可能而已（這種情況在國外專家眼裏根本沒風險，不檢測）。如果你是癒合的傷口或脫點皮，你也可以走了。我也走了。。。
另外，對於無保護的性行爲，不得不保守的說，那是有一定的風險，但是跟共用針具或使用不正規渠道的血製品比起來，無保護性行爲的風險那就低得一塌糊塗了，不用再次說了，就那千分之三的機率，不過在這裏我還是很嚴肅的告戒高危過的朋友，你千萬不要再走回頭路，並不是每一次你都是幸運的，除非你賭博從來都沒輸過。不高危並不只是對自己負責，也是對家對親人的負責。
說下窗口期，（不要嫌我羅嗦）
窗口期絕對是恐友們最關心的話題，相信他的人可以從恐懼中走出來，不相信的只能在恐懼中迷失了方向。可以這麼說，在感染艾滋病病毒後，有一段時間內抗體未產生或者是產生抗體的量無法足量讓之檢測得到，這段時間，被稱之爲窗口期。試劑的進步窗口期是會越來越短的，在最早的時候第一代試劑的窗口期是非常的長，一代的試劑可以說必須得3個月，第二代，第三代試劑都縮短了窗口期（快速法同等三代），現在的第四代我不太瞭解，暫時不做評論，資料上說可以縮短到十幾天。第三代的試劑目前是主流產品，別要跟我說二代試劑，二代試劑早在2003年就已經停產了，如果是哪個醫生跟你說他們用的是二代，你可以在他背後豎起你的中指鄙視他，你不用去相信他所說的二代還是三代，你看結果就OK了，最起碼檢測的操作醫生還是會的，檢測出來的結果可以相信。
根據許多數據表明，三代試劑在感染後2到4周絕大多數的人都可以檢測出來了，6周那就更不用說了，放心吧，要是你有感染，漏不了你。沒病都可以給你測出假陽來，可以想象試劑的靈敏度了。許多HIV知名專家都說了（包括國外），在他們從事HIV事業那麼多年，沒見過6週轉的。國外的內部窗口期都偏向4周。如果專家你都不信了，那麼你去信春哥吧。在論壇裏，有些恐友確實不信6周論，那麼我可以告訴你，只要你是個正常人，4周的時間就夠了，6周就當做複查吧。除非你是個天生免疫力缺陷或有重大疾病、服用職業暴露的阻斷藥物、近期做過大手術（開顱之類的）以外。你6周陰是可以排除了。不要問吃了消炎藥、打過針、做過什麼闌尾炎等小手術怕影響窗口期，那是不可能的。另外也不要懷疑自己是免疫力缺陷，如果你真是免疫力缺陷，你根本活不了那麼輕鬆，你這輩子基本是躺在牀上過日子。有些恐友不相信6周論，其實也可以理解，畢竟去問一些醫生他們都會說要3個月、6個月。我告訴你，醫生說的是比較保守的，國家宣傳的是3個月，醫生當然可以這樣說，至少他這樣說不會出錯。他站在這個位置上，不得不給自己的說法上個保險，其實你6周在他那裏檢測是陰，他心裏面已經知道你排除了，不敢明確的說出來而已。對於其他特別的特例超過6周，我覺得有幾種可能：1、免疫力崩潰 2、有復高 3、說謊。所以，你要是怕，那麼你去檢測3個月，如果3個月你還轉，你可以考慮你是否是地球上的生物先。
最後說症狀，許多恐友，本來已經脫了，但最後又被症狀給拉回來，我可以跟你們說，HIV的症狀沒有任何意義，個人的體制差異不同，症狀也不同，不要叫我看症狀給你答覆是否感染，沒人能根據急性症狀能給你明確的答覆是否感染，如果有人能回答你，那麼他這是拿你的生命來開玩笑，他很不負責。唯一的辦法，還是說了一萬遍的檢測排除。如果你有太大的心理壓力，那麼你可以3周或4周檢測次，是陰性的，那麼大局已定了，6周後在平靜的複查下就好了。另外，雖然症狀不能確定是否感染，但是他也是有規律可尋的，一般感染HIV的急性症狀是在感染後的2到4周出現，然後急性症狀會持續1至2周就消失（你不去管它，也會自動消失）。不會象一些恐友他們所謂的檢測了幾個月症狀還在，或幾個月後還會出現症狀，要是這樣的情況就不是HIV引起的了。我只能說也許是恐得過份緊張出現了內分泌紊亂吧，關於內分泌紊亂之類的這方面我就不是很懂了，請你去醫院查明吧，如果查不出，就請你多多鍛鍊，在鍛鍊的過程中，不知不覺你會發現症狀會慢慢的離你而去。
最後我再羅嗦一下，不管是陰性的朋友或陽性的朋友，請你們好好的生活，有的人會說，不是自己才說得那麼輕鬆，其實我也很怕HIV，但是我很理智。不管怎樣，能看到第2天日出的你其實比許多人幸運了，有時候就是你眨一下眼睛的時間也許有一些人都已經永遠的離開了我們，就象海嘯、512地震、海地地震。不管陰性的也好，感染者也好、最起碼我們現在都活着，世界的變化並不是我們能想象和預測的。能過一天就已經賺一天了。希望大家都陰吧，希望愛滋病在不久的將來就攻克了，就象割包皮那麼簡單。我也不知道說什麼了，寫了一個晚上，希望大家看後能脫，就算不能脫也可以那心一點。
