月經期能吃靈芝孢子粉嗎？
靈芝孢子粉是什麼
靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。
那麼在女性的月經期可以食用靈芝孢子粉嗎？
答案是可以的，靈芝孢子粉屬於醫藥上品，對身體不會造成任何的毒副作用，靈芝孢子粉可以提高身體免疫力，調節身體機能，靈芝孢子粉還具有補氣養血、補陰順腎的功能的功效，月經期間大家可以放心正常服用的。靈芝孢子粉屬於藥食同源的產品，也可作爲長期保健服用的。
靈芝孢子粉的保健效果
對神經衰弱的效果
據北京、武漢等有關醫院用靈芝孢子粉治療神經衰弱患者108例，30天爲1個療程，連服2-3個療程。結果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿痠軟、神疲乏力、煩躁等各種症狀有明顯改善，有效率爲90%以上。
對糖尿病的效果
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症狀等。據協和等醫院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛症狀的糖尿病人。結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率爲88.5%。
降血脂的功效
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
高血壓的功效
靈芝孢子粉對降低血壓有明顯功效，高血壓患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
服用靈芝孢子粉的注意事項
由於靈芝孢子粉比較難消化，空口吃容易引起靈芝孢子粉附着於腸壁，引起了麻痹性腸梗阻，有些人吃下去後又原樣拉了出來，做大便常規時還曾被誤認爲是“肝吸蟲卵”。
通過上文的介紹，你已經知道了女性月經期能吃靈芝孢子粉了吧！靈芝的成分還可以增強免疫系統的機能，預防和治療腫瘤及癌症；降低血壓，預防心血管疫病的產生，實在是藥物之寶，希望以上內容對你有所幫助！
