眼底出血的病因
1、視網膜靜脈阻塞：患者常有高血壓、動脈硬化病史，臨牀表現爲突然的視力下降或視物模糊。眼底檢查可見靜脈阻塞區出現大量片狀或火焰狀出血，同時可伴視網膜水腫和滲出。如果視網膜靜脈分支阻塞，眼底出血一般僅限於靜脈阻塞區局部，視網膜中央靜脈阻塞時，眼底出血廣泛而嚴重。視網膜分支靜脈阻塞累及黃斑區或視網膜中央靜脈阻塞，患者可出現顯著的視力下降。
2、糖尿病視網膜病變：患者有糖尿病病史，有些糖尿病患者本人並不知曉，血糖檢查可明確診斷。糖尿病視網膜病變的眼底出血是逐漸發展的。早期僅表現爲少量點狀出血，伴微血管瘤，隨病程進展可出現點片狀出血和滲出。此時患者多無自覺症狀，一旦病變進展到增生期或出現黃斑水腫，患者可表現爲視力下降。如果視網膜新生血管導致視網膜前大量出血或玻璃體出血，患者通常出現視力驟降，嚴重者僅可見手動。
3、老年性黃斑變性：老年性溼性黃斑變性的眼底出血部位一般侷限在黃斑區，患者年齡多在50歲以上。臨牀表現爲突然的視力下降，以中心視力損害爲主。OCT檢查可發現黃斑區視網膜下新生血管膜（CNV）。溼性黃斑變性晚期也可以出現大面積的視網膜下出血，甚至玻璃體出血，引起更嚴重的視力損害。
4、其它原因：高血壓性視網膜病變、腎病性視網膜病變、血液病等全身疾病均可導致眼底出血。視網膜裂孔、眼外傷等眼病也可以導致眼底出血。
如何預防眼底出血？
1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也對預防眼底出血有幫助。
2、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
3、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
4、眼底出血患者應保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出血的方法之一。
5、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。
6、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。
