脾胃虛弱能喝枸杞和紅棗泡水嗎

脾胃虛弱能喝枸杞和紅棗泡水嗎

脾胃虛弱的人能不能喝枸杞和紅棗呢？今天我們不如來看看枸杞與紅棗都有哪些功效與作用，這樣才能知道脾胃虛弱的人到底適不適合喝枸杞和紅棗茶。

枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。

紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。

專家認爲，枸杞加紅棗能健脾益胃，有補腎益精的作用，所以脾胃虛弱的人是非常適合喝枸杞紅棗茶的，不過需要注意的是，枸杞紅棗茶很容易上火，所以一次性不能喝太多。