腸胃糜爛主要表現爲各種類型的胃脘部疼痛、上腹脹滿，甚至有些還有少量的胃出血。通常情況下只要積極配合治療都是能夠痊癒的，但若是不加以重視極有可能轉化爲慢性萎縮性胃炎、造成嚴重的後果。很多人不知道腸胃糜爛怎麼保養，下面就讓小編爲您詳細介紹腸胃糜爛保養的食療方法。
腸胃糜爛保養的食療方法
方法1、木瓜米醋湯：
木瓜500克、生薑30克、米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內、加適量水煮成湯。每2天服1劑、每劑分三次服完、可常服食。
方法2、胃糜愈安湯：
由白芍、甘草、車前草、赤石脂、旱蓮草、血餘炭等十幾味苗嶺天然野生藥材融合而成、能很好的鎮痛止血、消炎殺菌、生肌濡胃、標本兼治、適用於腸腸胃糜爛患者。
方法3、土豆粥：
新鮮土豆250克(不去皮)、蜂蜜適量。將土豆洗淨、切碎、用水煮至土豆成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用、連服15日。緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適等症。
方法4、仙人掌豬肚湯：
仙人掌30-60克、豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內、人鍋加適量水、以文火燉至熱爛。飲湯、食豬肚。功效行氣活血、健脾益胃。適用於氣滯血瘀、胃痛年久不愈等症。
腸胃糜爛保養的飲食禁忌
1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，腸胃糜爛患者最好避免食用。
2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆、造成迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物。
3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進食，飲食不宜過多過飽以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。
4、增加纖維素的攝取。食用寓含纖維的食物。纖維被認爲是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發生機會。纖維被認爲能促進粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。
5、控制飲水。胃酸缺乏者忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯後儘量少喝水。
6、少喝牛奶。長期以來牛奶一直被視爲極佳的胃酸緩衝劑，但它雖可暫時緩衝胃酸，但稍後牛奶裏的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不錯的代替品。
