冬季是各種呼吸道疾病的季節，流行性感冒就是其中的一種。兒童在冬季容易被流感襲擊，那你知道導致流行性感冒頻發的原因有哪些呢？怎麼預防流行性感冒呢？
小兒流行性感冒的原因
1.免疫力低下
小兒容易患流感，首先與他們機體的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關。小兒的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較乾燥，對外界環境適應和抵抗能力較差，容易發生炎症。早產兒、有先天性缺陷或疾病的小兒，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤就會發生流感。
2.不良的周圍環境
有的小兒家庭居室條件較差，陰暗潮溼;有的室內溫度過高或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸菸，加上房內生火，煙塵污染嚴重。環境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發流感的重要原因。有的家長給小兒穿衣過多或過少，結果不是出汗就是受涼，很容易誘發流感。
3.缺乏室外鍛鍊
由於客觀條件限制，或重視不夠，不少小兒缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節時間較長的地區，小兒大部分時間呆在室內，很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛小兒，將小兒成天關在空調房間內。這些小兒一旦受點涼，就無法適應，極易發生流感。
小兒如何預防流行性感冒
1.整頓腸道
人體腸道存在的益生菌能促進消化、消除毒素，幫助提升免疫力。
2.減少焦慮和壓力
孩子生活、學習壓力大會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升，導致免疫系統反應降低。因此，家長要注意給孩子留出休息、娛樂時間，不要給孩子太大壓力。
3.睡眠充足
兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量，因此，家長儘量不要在兒童房間內擺放電子設備，或者在睡前拔掉插頭。
4.添減異物
注意適時加減衣服，以免過冷過熱。
5.接種疫苗
對一些容易感染流感病毒的人羣還是建議及時接種流感疫苗。
