心絞痛患者應該如何日常保健
1、日常生活要勞逸結合，在日常生活中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
2、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
3、保持情緒穩定，在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要爲一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。
4、注意飲食調理。心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
5、戒菸禁酒。研究表明，吸菸者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此煙當戒除是勿容置疑的。
6、堅持適當的體育鍛煉。專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
7、心絞痛患者應學會監測血壓，發現血壓升高時，應在醫生的指導下服用降壓藥物。
心絞痛如何飲食
1、控制鹽的攝入量，少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的攝入，少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。
3、減少食用植物油的攝入，應當儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5-8茶匙。
4、避免食用動物內臟，因爲動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。
5、戒菸戒酒，菸酒對人體的害處，衆所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
7、多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治。
8、平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。
9、儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不易吃的過飽，以免誘發急性心肌梗死。
