專家建議，家庭成員突發高血壓時，可根據下面幾種症狀進行急救。
高血壓病發時家屬應急措施：
1、高血壓病人發病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然後通知急救中心。
2、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口脣發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅色泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速撥打120。
3、病人在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛、胸悶，並延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油，並吸入氧氣。
4、血壓突然升高，伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥牀休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。
要想將高血壓的危害降低到最小程度，必須“四管齊下”：首先要養成良好的生活習慣，健康膳食、健康生活方式;二要勞逸結合，每天有規律運動;三要學會放鬆，對工作、對生活保持良好心態;四要定時體檢，確診爲高血壓的應在醫生指導下治療，即使是“臨界高血壓”，也應採取積極的防治措施。
