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夏天吹空調如何預防寶寶感冒

來源:男爵風    閱讀: 1.5W 次
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天氣炎熱的夏季,該不該給寶寶吹空調是家長們頭疼的問題之一,不開空調,擔心寶寶受不了酷暑的天氣;開空調擔憂寶寶感冒,感冒不是冬天才會有的事,夏天感冒也是常有的。夏天,天氣熱,孩子睡覺愛踢被子,愛喝冷飲……一不小心,就感冒了,有沒有辦法預防呢?跟着小編一起來看看夏天給寶寶開空調需要注意什麼問題,如何預防寶寶感冒?

 

夏天吹空調如何預防寶寶感冒

寶寶吹空調的注意事項

1、開空調每6~8個小時應通風換氣,最長也不要超過12小時,每次換氣20~30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺,在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗,有利於空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。

2、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果寶寶習慣性踢被子,可以給寶寶做一個睡袋。

3、大約每隔半個月,家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜),這樣室內空氣質量纔能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

4、每天至少爲寶寶測量一次體溫。

如何預防寶寶感冒?

寶寶一旦感冒,又是流鼻涕,又是發燒,最心疼的就數媽媽們了,所以只有平時掌握好預防夏季感冒的小竅門,媽媽們纔可以安心度過炎炎夏日。對於如何預防寶寶感冒,如何預防寶寶感冒,這裏提醒有三點需要注意:

 

夏天吹空調如何預防寶寶感冒 第2張

1、多吃蔬菜、豆製品:

寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠將汗液中流失的水分補回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。

2、及時增減衣服:

如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方,要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要注意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。

3、養成良好的生活習慣:

健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。

寶寶感冒後怎麼辦?

預防固然重要,但如果媽媽們照顧不周,一不小心讓寶寶患上了感冒也不要着急,寶寶感冒後的護理需要注意以下幾點:

1、讓寶寶在舒適的溫度下休息

夏天寶寶感冒後,首先要有足夠休息的時間。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。

 

夏天吹空調如何預防寶寶感冒 第3張

2、給寶寶補足水分

由於外界環境的差異,寶寶體內的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。

3、洗澡不受影響

一般對於寶寶發熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。其實並不然,用適當的水溫洗澡反而對降溫有利,只要洗完後不受涼就可以了。

媽媽們需要謹記這些預防寶寶夏季感冒的小竅門,可以讓自己的寶寶平安度過夏日。明媚的夏日,千萬不要辜負了,帶着健康的寶寶盡情玩耍吧!