精液，一般代表着精子的情況，如果精液不正常的話其精子也是呈現不正常的情況，要是精子有問題就很有可能出現不育的情況。在平時的時候，精液要怎麼樣纔是正常的呢？
什麼是正常的精液
正常的精液指的是當男性剛剛射精出來的時候會有一點點粘性，用筷子蘸一下精液會出現一絲絲精液的情況，並且正常的精液是屬於那種乳白色的，還含有灰白色的凝塊，並且在射精之後的10到20分鐘左右的時候這些凝塊會慢慢變成半透明化。而這樣的精液纔算是正常的精液。
精液出現異常的症狀表現
出現精液不液化
基本正常的精液都是處於一種可流動性的，而當射精出來的精液在1個小時的時候如果還沒有出現液化的情況，這個就是出現了精液不液化症了，這樣是代表着精子無法做些正常的運動，也是提示精子已經出現了問題。
血精
血精基本指的就是精液裏面含有血液，而如果血精嚴重的話我們就可以在精液裏面看到血液，如果出現輕度血精的話則需要用顯微鏡來觀看。當男性的精液出現血精的時候也正是代表着精子出現了異常。
精液顏色不一樣
基本正常的精液都是呈現乳白色的，但是當精液呈現乳白色略帶點黃綠色的時候就可能代表着我們的生殖器可能患有一些疾病了，這個時候就需要及時去醫院治療。
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海蔘粥
材料：海蔘、糯米、蔥。
做法：先把海鮮泡水然後在剖殺洗淨，然後切片。蔥洗淨切花，糯米洗淨。往砂鍋裏面倒入適量的清水，煮開之後倒入切好的海蔘片，然後慢慢把海蔘煮爛之後在倒入糯米接着熬煮到糯米熟了之後再放入調味料跟蔥花即可。
芝麻粥
材料：芝麻、大米。
做法：先把芝麻洗淨之後放入鍋中翻炒，撈出來之後碾碎。大米洗淨，放鍋中熬煮成粥，等大米快熟的時候放入芝麻就可以了。
韭菜鮮蝦炒蛋
材料：韭菜、蝦、雞蛋。
做法：把韭菜洗淨切段、蝦洗淨去殼取仁，雞蛋打入碗裏然後攪拌。鍋裏倒入油熱好，放入雞蛋液跟蝦仁下去炒，炒個2分鐘左右再撈起來，韭菜倒入鍋中煸炒，炒到韭菜快熟的時候再倒入雞蛋跟蝦仁，然後翻炒幾下後放入調味料即可。
