性是作爲現代社會重要的頂樑支柱，他們的健康一直以來都是我們關注的重點。但是隨着社會的發展，人家對自身生活以及工作的要求也逐漸地增強，越來越多的人身體處於亞健康狀態，特別是男性。所以也逐漸地越來越多的男性出現不育的情況，其中精液發黃的男性也存在不少數。
精液發黃是何原因所致？
精液的顏色是由組成精液的成分決定的。正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁慾時間較長，由於理化性質改變，顏色會黃些。這都是正常的。
異常的精液包括：精液呈乳白色或黃綠色，表明生殖道內有炎症，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。
精液呈紅色，表明精液中含有紅細胞，通常稱爲“血精”。精液長期發黃，血精多數由精囊炎或前列腺炎所致。這類由炎症引起的血精多爲淡紅色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鮮紅色，並見有血凝塊。
如果發現有精子發黃的症狀，一定要及時的去醫院診斷治療，很可能是男科疾病的感染，不及時的治療會延誤病情的加重，精液長期發黃病變後會導致男性不育的發生。精液長期發黃，請男人警覺。
如何預防精液發黃？
1、急性期禁忌精道檢查和前列腺、精囊按摩。
2、禁慾。避免性衝動，暫時中斷性生活，尤忌不潔性交。
3、注意生殖器衛生，包皮過長者宜作包皮環切術。
4、慢性期可熱水坐浴（未生育者不適合）或中藥坐浴。
5、清淡飲食，忌菸酒辛辣刺激之品。
6、注意勞逸結合，避免久坐，禁忌騎自行車、騎馬，減少對會陰部的壓迫
如何治療精液發黃？
1、精子發黃的男性應注重多補鋅、硒元素，鋅、硒可改善生精環境、提高精液質量，改變精子發黃問題，日常可口服育之緣補充，還可搭配含鋅、硒食物補充如動物肝臟、海產品、豆製品等等。
2、另外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。歷代中醫推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。
3、平時注意休息，避免勞累，不要吸菸喝酒吃辛辣食物，要調整性生活的次數，不要縱慾過度，有手淫的習慣一定要戒掉，在食療上多吃些補益的食物，如核桃、黑芝麻、黑糯米、桂圓等。
