男人的陰莖大小都是不一樣的，雖然很多男人對此耿耿於懷，但是先天條件所導致的也沒辦法，但是現在很多技術都可以治療了。
陰莖大小與哪些因素有關?
1、遺傳因素。陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態特點要受遺傳基因的控制與影響。
2、發育與營養狀況。一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發育也較好，陰莖可能較爲粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會與身高成正比例，常可以見到一些身高不足1.60米的男性，其陰莖勃起時可以達到18釐米以上。
3、肥胖。一些小腹部、恥骨聯合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚後可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。
4、其它方面。如內分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睾或陰囊腫脹產生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。
讓男人陰莖變長的方法有哪些?
1. 養成良好的生活習慣
一個好的生活習慣，包括適度飲酒、吸菸，特別是當您確定加入本教程，一定對這方面要有所注意。還有一點很重要，當你開始進行一些改善時，應該確實告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進行的相關練習，以幫助你避免在練習期間過度性生活——因爲在改善的鍛鍊期間這一點很重要。注意：這並不意味着禁止性生活，而是指保持適度。
2. 改善身體狀況
實際上中醫理論都認爲腎是生殖系統的根本，所謂“強精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個身體的機能。一般來說，處於青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。所以在我們總結自身練習基礎上可以通過一些維生素和食補的方式來改善身體狀況。
3.陰莖自身按摩鍛鍊
在陰莖勃起狀態下，通過左右上下的擺動拍打等方法每天早晚按摩陰莖10-30分鐘，通過幾個月的按摩可以達到陰莖增粗的效果。
