治療男性不育的方法有很多，比如，飲食治療，運動治療等都會有相對理想的作用，但要警惕的是，無論是哪一種治療方法，患者都應該注意去除自身的病因，這是徹底治癒男性不育的根本。
治療不育的食物
1、人蔘
人蔘是男性不育患者進補的一種良藥，可有效增加精子數量，以及增強精子的活動能力，對疾病的治療和康復均有一定幫助。
2、韭菜
韭菜屬溫腎補陽類食物，經常食用可有效緩解男性不育患者的病症，如將韭菜放在酒中浸泡後再食用效果更佳。
3、鮭魚
鮭魚是一種蛋白質含量豐富的食物，經常食用不僅可增強機體抵抗力，還可有效增加體內的荷爾蒙，對男性不育患者的治療和康復有益。
4、巧克力
男性不育患者時常適量攝入巧克力可增強機體興奮性，減緩壓力，提高性慾望，有助於疾病的治療和康復。
5、當歸
當歸是一種含有天然植物荷爾蒙的藥材，男性不育患者經常食用不僅可增加體內荷爾蒙含量，還能有效補血補氣，增強性慾望。
6、魚子醬
魚子醬是一種蛋白質含量很高的食物，男性不育患者經常食用不僅可增強抵抗力，還能增加荷爾蒙含量，增強性慾望。
預防不育的方法
1、避免不良生活習慣
菸酒會造成男性精子死亡和畸形，所以男性朋友在平時生活中應該戒菸戒酒，避免不健康的飲食習慣，不吃生冷、油膩、辛辣的刺激性食物。
2、積極參加體育鍛煉
適當的體育運動可以增強男性性能力，通過運動還可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，保持健康的體魄。
3、家庭和睦
家庭的和睦可以有效減輕男性的心理壓力。妻子應該寬容對待丈夫的疾病，消除顧慮，主動配合治療，會到達很快的康復。
4、自我心理調節
