橘子在日常生活是最常見不過的了，它也是很多朋友最愛的水果之一。相信很多人都聽說過橘子吃多了皮膚會變黃的說法，對此許多網友都好奇這種說法是真的嗎?我們應該都知道橘子吃多了人會上火，但是皮膚會變黃這種說法還是真的很少聽見，因此這個話題還登上了微博熱搜，引起網友們的熱議，那麼橘子吃多了對身體都有哪些壞處?一起來看一下!
皮膚容易變黃
由於橘子中含有豐富的胡蘿蔔素，當人們一次吃的過多，肝臟短時間內是無法把體內的橘子給完全分解掉，從而就會導致血液裏面的胡蘿蔔素的濃度爲此變高。時間一久，這些色素就會沉澱在皮膚角質層部位，讓皮膚慢慢出現發黃的情況，其實這就是醫學上所說的胡蘿蔔素血癥。對於這種症狀也不用太過於擔心，只要暫時不吃橘子，以後的時候也不要多吃，一個月內皮膚就會恢復過來。
容易會上火
橘子吃多了會上火這個道理我們大家都知道，橘子盛行在寒冷的冬季，屬於性溫水果。由於冬天天氣比較乾燥，所以對於熱體質的人他們吃過多的橘子就會出現上火的情況。每次要少吃一些，橘子本來就屬於熱量偏高的水果，吃多了會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結等現象。
容易引發結石
根據醫學研究表明，人每天吃三個橘子，就可以滿足人一天需要補充的維生素C。如果吃的過多的話，就是使體內的草酸隨之增多，容易出現腎結石、尿結石的症狀。對於腸胃不好的朋友，更應該注意這方面的問題，如果橘子吃的太多是很容易帶來胃糞石的，一定要重視這一方面的問題，所以吃橘子每天最好不要超過三個。
