嬰幼兒消化系統不發達，很容易出現腸胃疾病。生活中很多細節不注意都會帶給嬰幼兒消化不良。那麼，生活中到底有哪些因素會到處兒童消化不良？又該如何改善兒童消化不良的狀況呢？
兒童消化不良的原因
兒科專家謝媛認爲，兒童消化不良的原因有三個，一是孩子缺鋅，沒食慾，食量下降，所以挑食厭食；二是孩子脾胃虛弱，不消化，所以胃脹腹脹；三是腸道菌羣失調，體內有害菌大於有益菌，營養吸收差，容易腹瀉便祕。
兒童消化不良怎麼辦？
1、定時定量，少吃零食。養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅乾，胃裏不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有飢餓的感覺。
2、家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。
3、專心吃飯，培養孩子對吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯，又培養了對吃飯的興趣。
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