“30歲前不想要，30歲後要不到。”隨着社會的發展，不管是30歲前還是30歲後，許多夫妻都在爲生孩子這件事發愁。世界衛生組織的調查顯示，在我國育齡女性中，約有10%的人患有不孕症。來自個人、家庭和社會的多重壓力往往讓不孕症女性患者陷入心理危機，其中96.6%的不孕女性感到有心理壓力。而又有報道顯示，不孕婦女的焦慮發生率爲67%， 抑鬱發生率爲24.9%。爲此，生殖科專家表示，在治療不孕不育的同時，配合專業的心理諮詢及治療，將有助於不孕者儘快懷孕。
遲遲懷不上寶寶致心理焦慮
小張今年29歲，結婚5年一直都沒有懷上孩 子。她一直奔跑於多家醫院，許多大型公立醫院都去做過檢查了，但都沒有查出什麼問題。最近一年，急切想抱孫子的公公婆婆也因此對她的態度大變，對她不冷不 熱的，並且和鄰居在背後說三道四，讓小張覺得“醜事出家門”。而丈夫最近對她的迴避，也讓她痛苦不已。巨大的壓力下，她變得非常敏感，別人說一些話總感覺 在影射她自己，經常失眠，工作或生活都感覺興致不高，胃口也不好，身材日漸消瘦。
像小張這樣奔忙於盲目治療的女性，處於焦慮、 憂鬱高壓狀態的佔了大半部分。對於這部分女性，當務之急就是要進行心理干預。如果在治療不孕不育的同時，再配合上心理諮詢及治療，將起到很好的輔助治療作 用。對那些心理因素導致的不孕不育患者來說，一旦心理障礙排除，很快就能達到受孕的目的。
據瞭解，長期處於高強度的壓力之下，大腦皮層 會抑制下丘腦以及垂體的功能，甚至抑制卵巢的功能，形成了“越想懷孕越難懷孕”的狀況。如果男女雙方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神壓力大、緊 張等不良精神心理刺激可能並不影響受孕。但如果本身生殖功能不強，心理壓力就成了懷孕的殺手。
心理治療可改善不孕
現實生活中，對於“不能生育”這樣一個話題，患者大多選擇祕而不宣，鮮少主動尋求心理醫生的幫助。其實，專業的心理醫生可以通過語言、應用心理學等方法，來解除患者的心理壓力，以達到輔助治療的目的。
由於心理緊張而造成的不孕是可以通過心理治療而改善的，只要用分散注意力等辦法，幫助患者減輕精神壓力，例如看喜劇電影或多參加自己愛好的文體活動，都可以幫助她們放鬆精神。
據統計，我國有超過8%的女性因爲不孕症而遭 到家庭和社會的雙重歧視，再加上來自生活和工作各方面的壓力，導致內分泌失常、排卵混亂，使得部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。在衆多壓力 中，來自父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往都會不斷地催促子女生育；其次是來自工作的壓力。不少職業女性精神壓力很大，生活節奏太緊 張，特別是在工作中遭受打擊時，容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況；第三是初期不孕治療失敗，壓力升級。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往 往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。
