教授14年面容無改！《來自星星的你》裏金秀賢扮演的都教授是外星人，這個永葆青春臉龐，讓全智賢扮演的千頌伊“惱火”不已的不老神話在現實中上演。浙江師範大學化學與生命科學學院的趙鐵軍教授被扒出14年面容無改。
趙教授14年面容無改，有人曬出他本科、碩士、博士的對比照，網友紛紛圍觀，“確實沒有太大變化，確定不是來自星星的你？”這個來自化生學院的教授一時間成了人們熱議的焦點。
永遠年輕，是大家夢寐以求的事，但生老病死是自然規律誰也無法擺脫。而我們能做的只能是延緩衰老，將這些條件納入生活之中，你就可以永葆青春。
1、擁有正確的飲食知識，每日補充益生菌。
爲了攝取不會引起便祕的理想食物，應事先了解自己的標準體重（身高減去100，再乘以0.9），記住自己一天所需要的總卡路里量。基準是：每l千克的標準體重，輕勞動者（上班族）應攝取25-30卡，中等程度的勞動者應攝取35-45卡，重勞動者應攝取45-55卡。每日可服用人體所需的益生菌製劑。
2、從有規律的排便來檢查健康狀況。
每天在固定的時間排便，並且從大便的顏色、形狀、硬度、量、氣味，來檢查飲食方式是否適當。
3、飲酒適量，不要抽菸。
這是老生常談，不過，讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。
4、適度的運動。
運動可促進全身的血液循環，改善肺和心臟的作用；鍛鍊腰腿則可以防止老化，目標是一天4公里（以計步器來計算是6000步）以上。
5、保持身體清潔。
排便之後，用附有清淨器的馬桶，局部清洗也不錯。
6、充分的休養和睡眠。
充分的休養和睡眠當然是維持健康的基本原則。雖說精神壓力也會影響健康，但如果不注意此原則，就不可能獲得真正的健康。
7、解除精神壓力。
精神疲勞是疾病的根源。所以，必須儘早利用能讓自己感到愉快的嗜好來消除壓力、疲勞。“知足常樂”，對解除精神壓力也很有效果。
8、過有意義的快樂生活。
胸襟開闊和有意義的生活，可以產生活力，防止腦部老化。未來的時代，不是在生病時才考慮去治療的問題，重要的是如何預防疾病的發生。而且，每個人都要具備有關健康的知識，好好注意自己的健康。
