上班的白領好像都有一份讓人羨慕的工作，整天坐在辦公室裏，風吹不着雨淋不着，夏季享受着空調的涼爽，冬季享受着暖氣的溫暖，卻不知道現在的白領的疾病卻越來越多，而且很多以前是老年人才會發病的，現在也都開始在年輕人身上發生，比如肩周炎、頸椎病、心腦血管疾病等，越來越多的疾病開始威脅年輕的生命，更多的上演白髮人送黑髮人的悲劇。
這些疾病好像一旦發現了，要麼可以醫治，要麼撒手人寰，其實還有一種比這些疾病更可怕的，那就是“慢性疲勞綜合徵”，我們都聽過“溫水煮青蛙”的故事，很多的時候，急病可以讓人們引起重視，但是往往是一些慢性的，之前沒有什麼明顯症狀的疾病，更容易給健康帶來很大的隱患，因爲人們不會去特別的在意。也就不會去理會，直到發展到很危險的時刻，但是可能一切都太晚了。
那什麼是“慢性疲勞綜合症”呢?就是一個慢性發病的過程。現代人生活節奏非常的快，面對的各種生活壓力很大，因此，每天精神緊張，節奏加快，所以很多人在生活中都感覺到很累。而我們所謂的“累”，說的就是疲勞。人們把累只是當成了一種不舒服的感覺，知道自己要休息。而事實上，從嚴格意義上說，“疲勞”已是現代人常見的一種疾病。
把疲勞定義爲一種疾病，也並非所有的疲勞都屬於疾病之列，只有過度、過久的疲勞，即是慢性疲勞才能稱爲“疾病”，這種疾病千萬不能忽略，而需要認真對待，甚至嚴重的還需要去醫院治療。
一般情況下，正常人忙碌一天之後，都會有疲勞的感覺，因爲，一天中人的體力也好腦力也好都在不斷的消耗中，機體自然就會感到一些不適，但是在正常情況下，經過一夜質量較好的睡眠，第二天疲勞感就會完全消失。但是如果第二天起牀後，仍然感覺到非常疲倦，並且這樣的狀態持續較長的一段時間，依然無法緩解，那麼很可能是患上了“慢性疲勞綜合徵”，那就需要去醫生那裏尋找幫助了。
一些人正是因爲對這樣的慢性疲勞不重視，而導致出現了一些心腦血管疾病和猝死，其原因就是以爲沒什麼大事，只是疲勞而已，殊不知身體已經嚴重的超負荷，嚴重的透支，醫學專家提醒，這樣“硬扛”疲勞的做法很不科學，長期疲勞很有可能就是其他疾病的先兆。而且，長時間疲勞，嚴重者會突發心腦血管疾病，甚至會造成猝死等。
