冬季怎麼預防過敏性鼻炎
1、注意防寒保暖，早上出門戴口罩，戴圍巾，儘量避免冷空氣直接刺激鼻部。
2、注意室內清潔，勤用吸塵器打掃室內衛生，保持室內乾燥通風，注意減少室內植物。
3、使用空氣加溼器改善空氣溼度，使室內保持比較舒適的溼度，避免過度乾燥刺激鼻子。
4、出現打噴嚏、流鼻涕等症狀時多注意，要及時檢查，積極治療。
5、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。
6、每週用熱水洗滌牀上用品，並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥。
7、牀上用品最好使用防蟎材料製品，每天起牀疊被子。
8、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內儘量少放傢俱。
9、不養寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經常給寵物洗澡。
10、家裏要定期進行徹底清掃，消除蟑螂、塵蟎。
11、不在室內吸菸，避免帶孩子到吸菸的公共場所，定期注射流感疫苗。
12、花粉多的季節少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。
13、敏感季節居室裏最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，儘量使用空氣過濾器。
14、外出最好戴口罩，歸來之後要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。
15、生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。
16、從小鍛鍊小寶貝用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部血液循環，保持鼻腔通氣。
目前，過敏性鼻炎的治療主要以藥物爲主，但很多人對過敏性鼻炎的認識存在誤區，導致治療效果不好且反覆發作。主要體現在以下幾個方面：
一，治不治無所謂。在很多人看來，過敏性鼻炎只不過是“小毛病”，發作時有點痛苦而已，過後仍和健康人一樣，治不治無所謂。事實上，過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發支氣管哮喘。
二，過敏性鼻炎當成感冒治。有些人在春秋季出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀時，誤以爲是換季穿衣、飲食不當引發的“頑固性感冒”或“熱傷風”，又怕去醫院就診耗費時間和金錢，乾脆自行服用感冒藥物，結果導致病程遷延，最終可呈終年鼻塞、流涕的持續狀態。
三、濫用減充血劑。有些患者因長期鼻塞，單純應用局部減充血劑治療，而且應用比較隨意，一天累計可達5～10次。由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因，因此單次療程不宜超過七天，每日不能超過三次。
四、用用停停，過早停藥。許多患者只在犯病時用藥，症狀稍一緩解就停藥，導致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴重。那麼如何減少發作呢?我們建議，對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療l～3個月，有些患者需要治療半年，逐漸減量直至停藥;而對於季節性過敏性鼻炎，應該提前兩週用藥，季節過後，不能立即停藥，而是繼續用藥兩週左右。有條件者應該在醫生的指導下接受針對過敏原的脫敏治療。
