“陳醋泡了紗巾，可以治療頸椎病。”“吃魚肝油配其他藥，一天三次，可以長出頭髮來。”近日，不少來自“老中醫”、“祖傳”的偏方在朋友圈內瘋傳，有人不置可否，有人還以身試法，輕者病情沒有好轉，重者還引發其他急症。專家提醒，偏方古來就有，但不同的人體質不同，氣候不同，用量、用法也不一樣，而且要經過大量的考證，纔可以推廣使用。遇到急病，還是應該前往正規醫院尋求科學治療。
近來各種偏方在朋友圈內十分盛行，“神奇效果”讓不少網友看得眼花繚亂，真假難辨。
偏方治痘引起發炎
“只要三分鐘，頸椎病無影無蹤……”記者看到，一條治療頸椎病的偏方在朋友圈內瘋傳。這個偏方看起來很好操作，山西老陳醋浸透紗布後貼在肩部疼痛處，用電吹風吹，用熱水袋敷15分鐘，“每天睡前一次，一週一個療程，一般一個療程就可痊癒。”
類似偏方在朋友微信圈並沒有停歇，一般以疑難雜症或者慢性病爲主，然後用最簡單的辦法，誇大治療的效果。另外還有暖身子、治腳氣的方子等等，網友還列舉了各種美容的方子，如白糖洗臉、蘿蔔汁祛斑等，網友稱，“這不是偏方，是菜單吧？”
偏方效果如何呢？記者嘗試了陳醋治頸椎的方法，發現每次肩部疼痛並沒有減輕。有網友嘗試後，也認爲根本沒有效果。
增城的張小姐介紹，自己看到朋友圈內轉了一個治療痘痘的偏方，“說用高濃度的茶樹精油抹臉，可以除痘痘。”“我按方子每天用茶樹油抹臉三次，一個星期後臉腫起來。”張小姐說，醫生告訴她這是亂用藥品導致皮膚髮炎。
爲何微信圈內偏方越傳越盛？在網上傳過多條偏方的李先生告訴記者，他只是“一片好心”，至於效果，他也沒驗證過。
偏方效果因人而異
記者昨日採訪了廣州市醫科大學第三臨牀醫院中醫科原主任、副主任醫師蔡聲拱。他表示，以前古代醫學中常有出現偏方，多是一些有名的老中醫，對某一種病，用一種特定的治療方式，“但即使老中醫的偏方，也不是每一個人都適應，每個人體質不一樣，效果也不一樣。”
蔡聲拱說，“朋友圈上傳的偏方，多不靠譜，而且無從考證。”“另外，治好個案的偏方，不一定對衆人有效，至少得成功治療上百案例，才值得推廣。”蔡聲拱建議，生病時不可兒戲，更不要輕信朋友圈上的偏方，應該去正規醫院尋求科學的醫學治療。
使用偏方要注意，常有使用偏方而引發身體其他不適的報道。治療頸椎病，不如每天動一動。
由於長期的伏案工作，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成爲名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，不如先發制人，主動出擊，每天堅持動一動，使自己遠離病痛。
8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖着自己起牀，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。
9點——溫暖頸椎。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水衝開10分鐘即成，建議每天喝一次。
10點——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、擡頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。
12點——吃飯時，儘量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭儘量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。
18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。
19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。
21點——學學大鵬展翅的動作，來保養頸椎，注意不要擡頭哦。每次堅持5分鐘，這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。
23點——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息。同時，枕頭的寬度應達到肩部。對於頸椎不好的人來說，木板牀、棕棕繃牀是首選。
