17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。
開始只是心裏癢癢的，偶爾爲之，但隨着年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以致發展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾次才能睡着覺。
每次做過之後，她都有很強的罪惡感、骯髒感，心想以後再也不能這樣了，但卻以失敗而告終。更讓她感到疑惑的是她的月經週期很不規律，有時提前，有時拖後，經血量或多或少。她認爲這都是自慰帶來的後果，但就是無法控制自己，因此陷入了極度煩惱之中。
月經不調是否是因自慰而引起的呢？回答是否定的。
月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12歲到14歲時開始來月經，第一次來月經稱爲初潮，月經的週期一般爲28天到30天，每次來潮的經期爲3天到7天，出血量爲30毫升到60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2天到3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。
這種青春期月經不準的原因在於，少女正處在性成熟期，下丘腦—垂體—卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時表現爲不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。
經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經週期。此外，情緒的波動、運動（運動食品）量過大、學習緊張、環境氣候的改變，都能影響月經的週期。每個少女月經週期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，既使如此，也是正常。
但有些少女一旦有了自慰的習慣，卻不瞭解自慰究竟是怎麼回事，有時遇到像月經往後拖，甚至兩個月來一次，以及白帶增多、痛經等，就盲目懷疑是由自慰引起的，從而產生懼怕心理，背上沉重的思想包袱。
自慰的不良影響自慰本身並沒有什麼危害，科學的認識己經取得一致。但若自慰過度或以自慰爲嗜好則就是另外一種情況了。無論從心理上還是生理上都會產生一些不良影響：
心理上
在初期自慰後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使到處尋找有關書籍，一旦發現這種行爲不好時，即會產生後悔、羞愧、擔心、憂鬱等心理，產生對自慰的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了沉重的精神負擔。
此後，會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時，強烈持久的性心理衝動又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶力減退等現象。
除此之外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常等，嚴重時會損害心理健康。
生理上
女性尿道約4釐米長，而且又接近陰道，自慰可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，上行感染至膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕者可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可致腰痛、發冷、發燒。
