你會洗澡嗎?洗澡時這15件事千萬不要做

導語：據資料統計，人的一生一年需要花60個小時來進行沐浴，有這麼多時間來洗澡，聽起來確實是件很美好的事情。可是，你們真的會洗澡嗎?從如何洗頭到什麼時候使用面膜等，你真的都懂嗎?洗澡對我們保持身體清潔很重要，但是一個錯誤的方式就能讓你遭受感染和疾病的侵害。接下來呢就由小編爲大家揭祕洗澡時千萬不能做的15件事情吧!

一、別忘了洗澡後馬上保溼。皮膚科醫生建議在你擦乾皮膚後立即使用保溼劑讓身體吸收水分。

二、不要用肥皂洗臉，這似乎是一個健康的選擇，但可能弊大於利。相反，只需在水槽中用溫水清洗或使用洗面奶即可。

三、不要把剃鬚刀留在淋浴間。爲了確保它保持乾淨，不會滋生細菌，請把它放在毛巾上晾乾。另外，定期更換刀片。

四、不要忘記清潔或定期更換你的淋浴頭。許多淋浴頭是健康危害，可傳播肺部疾病，如退伍軍人病。事實上，研究人員最近發現，他們研究的淋浴頭中有三分之一含有與牙髓病相關的細菌!

五、淋浴時不要使用油性產品。它會使地板太滑，你可能會滑倒。

六、別再用吧檯肥皂碟子了。如果你必須使用一塊肥皂，確保得到一個電線肥皂盤，以便它可以適當地排水。否則，細菌會在肥皂上生長。

七、洗澡後不要塗面膜。這是一個有爭議的話題，但皮膚科醫生聲稱，洗完澡後戴上面罩會太乾燥，他們建議只在淋浴後使用保溼產品。

八、不要用指甲擦洗頭皮，因爲它會造成頭皮屑。相反，用指尖擦洗可能會更好。

九、洗澡後不要隨意放置絲巾或海綿，一定要把它沖洗乾淨，讓它適當乾燥，否則它就會成爲有害細菌生長的天堂。

十、不要每天洗澡。科學家說，經常洗澡會使皮膚脫水，刺激皮膚，清除掉對身體有益的細菌，並可能增加皮膚感染的風險。

十一、不要在淋浴時洗臉，熱水對你的臉有害，而且會造成損害。相反，在水還沒有升到最熱的時候用溫水洗臉是最棒的。

十二、不要用毛巾把溼頭髮包起來。淋浴後溼頭髮易受傷害，如果立即放入毛巾中，會導致損傷和毛茸茸的髮絲。

十三、除非你有非常好的頭髮或者是油性頭皮，你不需要每天用洗髮水洗頭。

十四、不要用勁擦你的皮膚，它會引起刺激，斑塊也會擴散。輕輕地擦乾你的皮膚有助於健康。

十五、不要用熱水洗澡太久。長時間洗熱水澡可能感覺很棒，但它會使你的皮膚變幹，損害皮膚。保持在10分鐘以下，並使用溫水淋浴。

結語：看完上述小編爲大家盤點的洗澡時這15件事千萬不要做，相信大家都有所瞭解了吧!洗澡也是一門學問，但是洗澡的次數也不宜過多，一般在35～40℃的溫水是最合適的，希望大家都能有個健康的身體!