艾灸是中醫常見的一種治病、養生的方法，然而最近網上對於艾灸煙傷害遠超霧霾的說法熱傳，那麼真的是這樣嗎？一起去看看吧。
近日，一條有關艾灸的帖子在朋友圈瘋傳。“艾灸煙導致PM2.5爆表，請不要污染你和孩子的空氣”。該帖表示，實驗者通過檢測儀測量宣稱，艾煙污染數值爆表。對此，環保專家表示，便攜設備測量並不準確，艾灸產生PM2.5對人體影響也非常小，不必過度擔心。中醫專家表示艾煙具有一定刺激性，因此爲避免艾煙的潛在不利因素，應儘量選擇艾絨純度高的陳年艾絨進行灸法治療。同時提醒市民，艾灸治療應遵醫囑，不可盲目網購。
網絡瘋傳 艾灸空氣污染值爆表
微信朋友圈轉載的帖子裏稱，實驗者在淘寶上銷售艾灸產品的大店，請客服推薦了一款適合兒童用的某艾柱；同時在正規藥店買了國內最大中藥集團之一生產的某艾絨；以及某款據說可以“無煙家用的”純銅艾灸盒和配套艾柱。用3款不同品牌的便攜式PM2.5檢測儀檢測，結果顯示污染數值分別達到了600、999的儀器測量值上限以及驚人的3500多。
因此，該帖子認爲，艾灸會極爲嚴重地污染室內空氣。
環保專家 便攜式儀器測量不準
北京大學環境科學與工程學院教授謝紹東表示，便攜式PM2.5測量儀測量出來的數據肯定不準確，“我可以非常肯定地說，不管測出來的數據是多少，肯定是不準確的，另外測出來的物質是不是PM2.5也不清楚。”謝紹東進一步解釋說：“即使這種儀器測量測出來的確實是PM2.5，濃度也確實到了八九百，但需要注意的是，濃度單位是微克/立方米，還不到1毫克，即使在實驗室也稱不出來這個重量。怎麼稱？一般需要累積12小時以上，重量達到毫克級以上，實驗室的天平才能稱得出來。”另外，影響污染物濃度數值的還有測量環境，“周圍環境不能有震盪，比如附近如果有地鐵通過，都可能造成震盪，數據肯定也不準確”。
艾灸瞬時濃度高危害小
那麼艾灸燃燒出來的物質是不是PM2.5呢？謝紹東表示，燃燒中草藥後的物質很多成分就是PM2.5，所以很有可能出現瞬時濃度比較高，但這樣的濃度會隨着空氣的流動而稀釋，不會對人體有太大的影響，其在空氣中的影響範圍非常小。
北京環科院副院長潘濤介紹說，空氣中PM2.5的成分主要由揮發性有機物生成，對健康影響相對較大。此外，還有些化學物質，比如二次反應生成的硫酸鹽、硝酸鹽在形成過程中會含有重金屬，“燃煤，包括汽車尾氣，排出來的是氣態污染物，但到環境中反應生成酸，再跟空氣中的氨離子等結合生成液態污染物或固態顆粒物，這樣的污染物對人體健康影響比較明顯”。
謝紹東也分析說，艾灸產生的PM2.5組分也大多是揮發性有機物，也會有些碳，但毒性比較小，“這與秸稈焚燒有明顯區別，秸稈焚燒煙霧非常大，對空氣的影響也非常顯著”。
艾灸的好處
1.通經活絡
經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利於氣血運行，營養物質之輸布。寒溼等病邪，侵犯人體後，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。
2.祛溼散寒
氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。中醫認爲，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來治療。艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到治療和保健的目的。艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅出陰邪，艾灸療法對溼寒之證特別有效。
3.防病保健
現代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。
4.行氣活血
氣是人的生命之源，血爲人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。
艾灸注意事項
1.分體質
艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便乾結、小便短黃、發熱等。
2.分人羣
青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
3.分身體狀況
極度疲勞，過度飢餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。
4.分穴位
常灸的穴位主要是足三裏、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、陰部施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
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