春節期間你是否天天飲酒呢？其實適當飲酒有好處，一旦過量就容易導致意外事件的發生。那麼下面就去了解一下怎麼飲酒纔好。
男子聚餐飲酒過量死亡
2月8日凌晨1點多，浙江金華一家酒店大堂內躺着一男子，已經沒有了呼吸。男子爲40多歲的建德人曾某，系飲酒過量死亡。曾某的家屬在悲痛之餘，認爲曾某的死亡是因幾位好友邀請聚餐喝酒造成的，雙方就此產生矛盾。經過民警多次調解，最終雙方達成一致：參與聚餐的9人，因沒有盡到勸阻義務，且沒把醉酒的曾某安全護送回家，補償曾某家屬共計61萬元。
飲酒過量的危害
1.酒精能損害口腔
由於酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙，而這也正是你看着滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然，吃飯不香並不是最嚴重的後果，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
2.酒精能損害脾胃功能
酒精能刺激胃腸，使其減少消化液的分泌，或損傷胃壁組織，出現消化不良，引發胃炎、胃潰瘍、痔瘡。所以，嗜酒的人經常飯量很少，酒後不想吃東西。《張氏醫通》稱：“溼熱傷損脾陰，致脾陰難以轉輸，而成痞脹”，即酒脹。積漸日久，故病臌腹大，稱酒臌。
3.酒精對大腦攻擊波
酒精除了過分鍛鍊了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現爲性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
4.酒精損害肝膽
酒精過量吸入，加重肝臟氧化分解的負擔，造成肝臟受損，肝細胞變性，肝組織硬化，甚至繼發癌變。中醫認爲：飲酒過量，溼熱鬱蒸，膽熱液泄，出現酒黃疸病，肝膽俱傷。已有肝膽疾病的人，更應禁酒。
飲酒注意事項
1.喝前墊墊肚子
這是一個常識，不管是經常喝酒的人或是不怎麼喝酒的人到知道，我們在喝酒前，都會先吃點東西，不要空腹喝酒。同時，我們很多人在喝酒的時候，喜歡吃一些辛辣的東西做下酒菜，感覺很舒服，其實，這樣對胃的刺激性特別大，所以，喝酒時，儘量也多吃點清淡的蔬菜，對養胃是非常好的。
2.慢點喝
友感情深，一口悶，往往在喝酒的時候，親朋好友在激情高漲的時候，難免激動，各種大口乾杯的現象都有。其實，這樣並不好，一大口酒下毒，喉嚨和胃瞬間刺激多大。特別是白酒，我們儘量小口的喝，慢慢的喝。
3.白酒配開水
我們在喝白酒的時候，由於酒精濃度比較高，水分較少，所以，我們在喝白酒的時候，儘量多給自己補充一點水分，多喝點白開水，一則把白酒在胃裏淡化點，二者使其快速吸收，排除體外，減少對人體的傷害。
4.喝啤酒多去廁所
當然，除了喝白酒，喝啤酒是我們大衆都喜歡的，基本上每個人都能喝點，能喝的還能喝很多。很多人甚至說喝啤酒不醉，跟喝水一樣。其實不然，喝多了也是一樣的。因此，喝啤酒的時候，儘量多上洗手間，一則把該排除的廢物排除體外，同時，也給自己的身體一個休息的時間，緩解一下。
5.切忌酒後駕車
特別特別提醒各位開車的朋友們，不管在什麼盛情難卻的情況，一定要做到開車不喝酒，喝酒不開車的原則。每年，過年春節的時候，各種酒駕事故非常多，希望我們每個人都不要抱着僥倖的心理，爲了自己，爲了家人，切忌酒後駕車。
