子宮肌瘤是女性最常見的一種腫瘤，尤其是育齡期婦女，據估計患病率可達25%。根據子宮肌瘤和子宮壁的關係，子宮肌瘤可分爲4種：肌壁間肌瘤、黏膜下肌瘤、漿膜下肌瘤和闊韌帶肌瘤。子宮肌瘤患者的常見症狀爲貧血，普遍因爲經量過多、經期延長。其中黏膜下肌瘤（往宮腔裏面長）患者還可能出現大量陰道出血，導致嚴重貧血。所以貧血並不一定是營養不良引起的。
除貧血和月經改變，子宮肌瘤還有其他症狀：
1.白帶異常：子宮肌瘤會增大子宮內膜面積、增加腺體分泌、導致盆腔充血，從而引起白帶增多和陰道排液。
2.壓迫症狀：子宮肌瘤較大時，會壓迫膀胱導致尿頻，壓迫直腸導致便祕，壓迫輸尿管導致排尿困難和腰痛等症狀。
3.包塊：如果子宮肌瘤足夠大，而患者很瘦，就能在腹部摸到包塊。
4.疼痛：當子宮肌瘤壓迫到盆腔臟器、血管、神經時，下腹會出現脹痛或隱痛。漿膜下肌瘤蒂扭轉會引起急性腹痛，肌瘤紅色變性時可引起腹痛並伴有發熱，黏膜膜下肌瘤刺激子宮收縮也會引起疼痛。
5.不孕和流產：子宮肌瘤可影響宮腔形態、阻塞輸卵管等，導致不孕及流產。
子宮肌瘤如何預防
1、飲食定時定量，不能暴飲暴食
在平時的飲食中要注意攝入低脂肪的食物，如瘦肉，蔬菜，水果等，儘量多吃雜糧以及豆類食品，也可以吃一些乾果，比較常見的如花生、芝麻、以及瓜子等。不要吃一些辛辣、酒類、還有就是冰凍等食品。
2、良好的個人衛生習慣
清洗外陰的方式要正確，一定要保持外陰的清潔與乾燥，在炎症沒有完全治好時，一定要禁止生活。女性朋友應少用護墊，以免細菌滋生，而導致炎或者宮頸炎等婦科疾病；同時也不要濫用護理液洗劑；不要穿過於緊身以及不透氣的內褲，每日要勤換洗內褲，比較好是不要與其他衣物混合洗，內褲一定要放在陽光下暴曬，防止發生交叉感染的現象。
3、定期去醫院複查
定期去醫院做檢查，一旦發現子宮肌瘤就要及時治療，如果已經出現了子宮肌瘤的患者也要3-6個月去醫院複查一次，看看腫瘤是否增大，是否會惡化等，有必要的時候要進行手術治療。
4、經期及產後護理
女性在經期以及產後要特別注意心情舒暢，以及情緒穩定的情況，儘量要減輕來自工作，學習，還有就是生活中的各種競爭壓力，切記憂思煩怒，一定要學會自我調整，注意保暖，來達到預防子宮肌瘤的目的。
5、持樂觀的精神狀態
心態對於一個來說是至關重要的，應對疾病也是這樣的，在預防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預防也能起到一定的作用。
