雖然是帶有調侃的語氣，但是也可以感覺到他的無奈，髮際線確實越來越高，頭髮也變得沒有那麼的濃密。
其實，現在年輕男性禿頭的情況已經很普遍，前段時間大家還在議論徐崢怎麼那麼年輕是光頭，專家也都紛紛給大家解釋光頭的原因，並且告訴男性們要預防禿頭，這相隔時間不長，陳赫又發現自己有禿頭的危機，看來青年男士們預防禿頭也是迫在眉睫了。那我們一起來看一下男性禿頭的原因，禿頭該怎麼辦？日常生活又該如何預防？
禿頭原因：
1、壓力。現在爲什麼青年男性的禿頭很多，是因爲現在男孩子的壓力比較大，因爲男性在社會上面臨着生活的壓力和生存的壓力，還面臨着家庭的壓力和升職的壓力，這些壓力都會導致身體的營養物質的供應缺失，尤其是蛋白質的流失，人的壓力大就會消耗更多的蛋白質，而蛋白質缺乏之後，首先表現出來的症狀就是脫髮，如果持續的脫髮就會出現禿頭。
2、化學性物質的刺激。現在的人都喜歡燙髮或者染色，男士也有很多人喜歡燙髮，但是，這些燙髮水和染髮水都是化學成分的，這些化學成分對我們頭部的皮膚都有一定的傷害，因此，經常染髮和燙髮會導致脫髮。
3、清潔不徹底。如果不經常洗頭或者是清潔不徹底，就會導致頭皮的污垢堵塞了頭皮，時間長了被堵塞的皮膚無法吸收營養，就會導致頭髮失去營養，而發生脫髮。
3、遺傳因素。脫髮存在很大的遺傳性，如果父親禿頂，那兒子發生禿頂的概率非常大。
5、疾病導致。有一些疾病會導致脫髮的發生。
6、治療的原因。一些疾病的治療方法也會導致脫髮，比如治療癌症所使用的化療，就很容易導致脫髮的發生。
那如何預防脫髮？
1、家中有遺傳的，更要在年輕的時候呵護好自己的頭髮，認真清洗，避免使用一些化學的、刺激性的洗髮用品。
2、學會在工作中釋放壓力。經常去參加一些運動或者娛樂活動，減輕自己的壓力。
2、保證身體蛋白質的充足。多吃一些蛋白質含量高的食物，比如吃一些瘦肉、多喝牛奶、豆漿等，食物中也可以多吃一些豆腐、五穀雜糧。
4、減少染髮和燙髮的次數。
5、肥胖的人要降低體重，飲食中要減少油脂類食物的攝入。（實習編譯：李堃 審校：廖露）
