口罩該怎麼選 特殊人羣如何佩戴口罩

口罩該怎麼選？

選擇一：一次性醫用口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮溼後立即更換；

選擇二：N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮溼後立即更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

2、正確使用口罩醫用口罩的使用方法：

（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。

（2）正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後，先將手洗乾淨，確定口罩是否正確之後，將兩端的繩子掛在耳朵上。

（4）最後一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢後，需要用雙手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

3、特殊人羣如何佩戴口罩？

（1）孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。

（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴後會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。

（3）兒童處在生長發育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。