孩子身體虛弱如何調理
1、保持足夠的營養：嬰兒初期對營養要求很高，足夠的營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。但注意的是要適量，會以免造成新生兒胃腸道的過重負擔。
2、給孩子補充微量元素鋅：鋅是我們人體重要的微量元素之一，參與我們體內酶的合成從而促進細胞的增殖和分解以至於達到提高免疫力的效果。補鋅可以給孩子吃一些含鋅量高的食物比如牡蠣粥、瘦肉、牛肉、羊肉、口蘑等可以嚼碎了給孩子吃，也可以給孩子服用點新希寶片都可以很好的補充鋅。
3、接種疫苗：接種疫苗是抵抗病菌的有效方法，可以通過早期有效的疫苗來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等。
4、保持充足的睡眠：專家研究表明充足的睡眠時間能夠增強孩子的體質以及免疫力。所以寶媽們儘量讓孩子養成一個良好的睡眠習慣。
5、增強運動：運動一方面能夠增強孩子的免疫力、另一方面孩子促進孩子身體的生長激素的分泌從而促進孩子的生長。
調理體虛的食療方推薦
1、紅棗黃芪湯
這款湯建議體虛的孩子要適當吃，能夠改善他們經常出汗的問題，從而慢慢改善體質。
做法十分簡單，準備好適量的紅棗和黃芪，全部沖洗乾淨後，放入鍋裏面，再加入適量的清水，用小火慢慢熬煮一個小時。煮好了以後，分成三碗湯，分一天內分三次喝完就可以了。
2、糯米豬肚湯
這款湯具有補中益氣的作用，孩子們適當食用，能夠增強體質。
做法如下：準備好500g的糯米，1個新鮮的豬肚。然後將糯米洗淨，放在一旁瀝乾。接着將豬肚翻過來，用食鹽揉搓，將多餘的白色肥肉切掉，用清水沖洗乾淨。之後將瀝乾的糯米倒入豬肚裏面，再用線將口子縫住。最後將豬肚放入鍋中，加入清水煲一個小時，食材都煮熟了，就可以加入食鹽調味出鍋了。
