執子之手，與子偕老。這是所有有幸結婚並相守一生的夫妻美好的願望，如此浪漫的情境，其實只要在婚姻生活中注意一些細節，這並非不可能成爲現實。下面就一起來看看夫妻白頭偕老的祕訣吧！
1.照顧患病的配偶
配偶患病時，另一方往往感到照顧對方是一種負擔，另外自己也可能生病。所以，雙方在必要時應向外求助。生病的一方應允許對方外出探親訪友、從事社交活動。另外雙方都要理解，兩人都受到對方的限制。
生病的一方往往感到內疚和沮喪，照顧配偶的一方往往感到受到限制。這些問題如果無法解決，雙方至少要坦誠面對。
2.注意自己的體形
人結婚之後容易放棄鍛鍊身體，身體容易發胖，從而減弱自己的性魅力和發生健康問題。調查發現，一方發胖，伴侶有37%的機率發胖。除非想得心臟病、糖尿病等慢性，最好很早養成健康的飲食習慣，制定鍛鍊計劃。注意：與他人（包括配偶）一起吃飯，會比單獨吃多吃33%的食物。
3.尋找夫妻相處之道
婚後5-10年，夫妻會在如何相處問題上發生分歧，因爲許多人的夫妻關係觀念深受自己父母家庭的影響，可能差別很大。
在一些小事上，一方可以讓步，但小事累積起來，可能變成大問題，尤其是有孩子以後。研究發現，夫妻雙方如何分擔養育嬰兒的責任，與兩年半以後的夫妻關係密切相關。雙方應坐下來協商如何分擔養育孩子的事情。
4.老年繼續積極鍛鍊
大多數夫妻生孩子後就不再鍛鍊或不再經常鍛鍊，這是錯誤的。夫妻應盡力繼續鍛鍊身體。研究顯示，一起上班的夫婦更容易一起鍛鍊。有些專家認爲，經常鍛鍊的夫婦，性生活也比較和諧。
選擇一項可以堅持數十年堅持的運動，如高爾夫球、網球、徒步遠足等。不一定要做大運動量體育活動。專家指出，中等運動量的鍛鍊足以防止心臟病和其它疾病。
5.性生活很重要，但不要成爲負擔
性生活對夫妻關係極爲重要，但不能制定計劃，否則就變成一種負擔。夫婦平均每年性交58次，約平均每週一次。最近一項研究顯示，90%的夫婦在第一個孩子出生後，性生活的滿意度下降。
無論是每週還是每年性交五次，只要雙方高興就行。研究顯示，有性親密行爲（從牽手到性交）的夫妻，其壓力引起的荷爾蒙分泌較少。
