我們都知道，水是生命之源，可研究表明，老年人最易出現慢性缺水。有關專家指出，這主要是因爲中老年人血漿腎素和腎上腺水平呈進行性下降，心鈉素分泌增加，再加上平時飲水不足，就會出現慢性缺水。下面就來詳細介紹下老年人缺水的危害：
1.心律失常
通過血液動力學監測，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現頭暈、胸悶、乏力等表現。臨牀醫生對這類病人曾採取電流電擊復律，結果無效，而迅速靜脈補液擴容後立即恢復竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。
2.體內有害物質蓄積
慢性缺水，不僅使尿量減少，還使皮膚功能減退，汗腺分泌減少。這樣就會影響體內代謝產物的排泄，造成有害物質在體內蓄積，使人體出現慢性中毒。這種慢性中毒危害相當大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體衰老。
3.心肌梗塞
由於全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重可導致心肌梗塞。臨牀上，因急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見，要應引起高度重視。
4.腦血栓形成
血液黏稠度過高是引起腦血栓重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外，一個主要原因就是體內缺水。其中夜間失水最爲嚴重，使血小板凝聚力與黏附力加強，因而清晨是腦血栓的發病高峯。
5.白內障
人眼內的液體含量較高，在機體缺水時會發生生化改變，引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明，既往曾發生1次急性脫水的老年人，患白內障機率增高，曾有2次脫水者，白內障發生率更高。
