空巢老人必須準備的生活用品
電話
空巢老人最需要一部電話或手機，想兒女時打電話聊聊天，生病難受時打電話給家庭醫生，無聊寂寞時打電話給親朋好友。一臺小小的社交工具，就能讓空巢老人開心愉悅，天天有人陪伴。子女們也可多打電話陪老人聊天，讓空巢老人不寂寞抑鬱。
醫藥箱
空巢老人年紀大，身上少不了種種病痛，很多還患上慢性病必須天天吃藥，這時送個醫藥箱給空巢老人放置藥品最合適了！空巢老人感冒頭痛一些小病可以自己服藥，突發胸痛低血糖時，也可以馬上服藥，自我救治。目前部分新型醫藥箱有聯網功能，不但能提醒空巢老人吃藥，還能爲空巢老人訂購藥品，實在方便。
收音機
空巢老人一上年紀，眼睛不好使，看電視和報紙覺得費勁，這時爲他配置一個小收音機，家裏和出外都可隨時收聽，聽新聞、學養生、唱戲曲，讓空巢老人在家也精彩。收音機，無疑是一個解悶神器，居家必備。
可收縮柺杖
我們鼓勵空巢老人多出外結交朋友遊覽景點，但很多老人礙於腿腳不便只得宅在家。其實，一根可伸長縮短的柺杖就可幫助空巢老人外出，記得挑選一根輕便方便攜帶的，老人家帶着柺杖出外鍛鍊也能散散心，讓自己開心點。
火災探測器
空巢老人獨自一人在家，有時屋內燃氣泄露或突發火災都毫不知曉，容易發生危險。因此，幫空巢老人準備一套火災探測器，當感應到煙火可燃氣體時，老人能知曉並逃離危險環境。有時，火宅探測器還能實現報警消防功能，非常智能。
空巢老人易出現的心理疾病
1、空巢綜合徵
老年人空巢綜合徵多發生於子女成年離開家庭之後獨自生活的老人，該症狀在精神疾病分類中屬於“適應障礙”的一種，主要表現爲精神空虛，無事可做。缺乏親人的關愛是導致老年人空巢綜合徵的根本原因。“空巢老人”往往身體狀況差、患病率高、行爲不便，而由於缺乏子女關愛，更容易使得這些老人大多生活無趣，行爲退縮，對自己的存在價值表示懷疑，常陷入無慾無望、無趣無助的狀態，情況嚴重的還容易引發老年癡呆症。
2、抑鬱
空巢老人的心理問題。抑鬱性情感障礙在老年人中表現尤爲突出，嚴重影響了老年人的生活質量。老年人年齡越大，對被照顧的要求就越高，而“空巢老人”的子女不在身邊，最基本的需求得不到滿足，就更容易形成抑鬱。現代社會人們的家庭觀念轉變比較大，尤其是多數年輕夫婦不能或不願與父母生活在一起，老人晚年享受天倫之樂的希望落空，結果就抑鬱等不良情緒接踵而來。
3、焦慮
焦慮是一種害怕出現不良後果的複雜情緒狀態。調查發現，社區老人，尤其是“空巢老人”的焦慮患病率非常高，27.5%的空巢老人存在焦慮症狀，並且“空巢老人”的焦慮發生率高於抑鬱發生率。老年人的焦慮往往又會發展爲抑鬱或二者混合狀態，進一步損害老人的身心健康。
4、孤獨
有研究發現，“空巢老人”面臨的最大問題是情感問題，而情感則主要是孤獨感，近87%的老人覺得寂寞，這極大地影響了“空巢老人”的身心健康。
通常空巢老年人出現這樣的心理問題，往往就是缺乏子女的關懷及問候導致的，有時候還會讓老年人產生思維上的障礙，所以希望上文介紹的空巢老人的心理問題，對大家有個共識對於空巢老人我們要重新給自已做出規劃，這樣才減少空巢老人寒心現狀的產生。
