熱敷眼對上年紀的人好

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　　熱敷的熱源可以是熱毛巾、熱水袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗液及減低灼傷的機會)，也可以是具有加熱作用的治療儀器及熱敷袋、熱敷墊等。
　　
　　如果能夠加入藥物，進行熱敷會更有效。
　　
　　而用熱水(手能耐受爲宜)浸透過的毛巾掩蓋在雙耳上，或先掩蓋左耳或右耳，每次交替重複做3―5次，每天1―2次，能增加耳部的氣血流量，可以預防耳部疾病及老年人常見的耳聾病。