劉畊宏的健身視頻在哪裏看：抖音直播(一週直播五天)

最近上海疫情比較嚴重，所以大部分上海居民都居家隔離，多次隔離也讓人們感到疲憊，因此這次隔離大家不像之前一樣活力滿滿，忙着在家嘗試各種各樣的美食了，但是同樣在家隔離的劉畊宏開啓了一波健身熱潮，而有些人還不知道劉畊宏的直播在哪裏，我們一起去了解一下吧!

最近上海居家隔離的人們難得不用工作，於是有些人開始看書追劇，也有些人見夏天快到了，開始減肥和鍛鍊身體，而劉畊宏的健身直播也正符合了這一部分人的要求，因此他的健身直播就火了起來，那麼劉畊宏的健身視頻在哪裏看呢?其實劉畊宏一般都是在抖音進行直播，通常他們都是週二到週四和週日的每天晚上在七點半開始直播，週六早上九點開始直播，所以大家如果想要看直播的話可以在直播時間觀看。

劉畊宏自編了《本草綱目》版毽子操，據說他也是因爲在直播的時候跳這版健身操而火的，據說這個毽子操十分暴汗，對於有健身或減肥需求的人來說十分好，這個健身操主要是保持直立姿勢，然後擡腿屈膝並用手拍打小腿的內側或外側。劉畊宏認爲健身能夠改變人生，也能夠改善大家的身體狀態，他對健身的熱情感染到了大家，因此也吸引了許多人跟他一起跳這個毽子操。

最近劉畊宏直播帶領大家一起健身，許多人也跟着一起健身，後來有人錄製了自己健身的視頻到平臺上，沒想到劉畊宏居然迴應了，於是之後就有更多人錄自己跟着劉畊宏健身的視頻，就像是交作業一樣，而劉畊宏對大部分人的視頻都回應了，就像批改作業一樣，所以纔會有全網都等着劉畊宏批作業的梗。